حول هذا التطبيق
احصل على توافق مع الوزن في 14 يومًا - تطبيق النساء واستعد لإجراء تحول مذهل.أفضل تطبيق إنقاص الوزن للنساء لحرق الدهون وفقدان الوزن بسرعة في المنزل دون أي معدات! مع التدريبات البسيطة والفعالة لحرق الدهون للنساء ، يمكنك فقدان الدهون في البطن وفقدان الدهون في الفخذ والذراع. اتبع هذه الخطة الموجه لمدة 14 يومًا واستغرق بضع دقائق فقط في اليوم لفقدان الوزن والحصول على شكل أفضل!
فقدان الوزن في 14 يومًا - تم تصميم تطبيق النساء لكي إنقاص الوزن بطريقة سريعة وآمنة. ليس فقط أنه يحتوي على تمارين منهجية ، ولكنه يوفر أيضًا الرسوم المتحركة وتوجيهات الفيديو ، بل يمكنك التأكد من استخدام النموذج الصحيح أثناء كل تمرين. يساعد في تحسين لياقتك والحصول على الشكل. لا يوجد أي معدات مطلوبة ، بحيث يمكنك بسهولة القيام بتمارينك في المنزل أو في أي مكان في أي وقت.
يمكنك تتبع تقدمك في فقدان الوزن في الرسوم البيانية وتتبع تقدمك. التزم بالبرنامج ، وسيكون جسمك أكثر رشاقة من أي وقت مضى.
قام هذا التطبيق أيضًا بدور البطولات التدريبية الفورية مثل تخفيف آلام الركبة ، والاحماء الصباحي وتمرين بطن مسطح.
فقدان الوزن في 14 يومًا - يساعدك تطبيق النساء على حرق الدهون في البطن ، وعقب النغمة ، والساقين النحيفة ، وتقليم الخصر والحصول على الشكل. اتبع التمرين المنزلي يوميًا لتشعر بالحرق.
يمكن أن يتبع هذا التطبيق كل من الرجال والنساء ، لكنه يستهدف النساء اللائي يرغبن في تدريب أجسادهن على وجه التحديد ، وحرق السعرات الحرارية وفقدان الوزن بسرعة الحد الأدنى من التمارين وعدم وجود معدات.
لماذا تختار هذا إنقاص الوزن في 14 يومًا - تطبيق المرأة؟
التدريبات السريعة والفعالة تزيد من حرق الدهون ، وتساعد على إنقاص الوزن وتحسين الصحة ، وتدريبات وزن الجسم ، وعدم الحاجة إلى المعدات ، وتمرينات لياقة فقدان الوزن لجميع أجزاء جسمك ، ومدرب التمرين الشخصي ، ومبتدئين ، وتجريب كامل الجسم في المنزل ، وأرداف التمارين الرياضية ، ABS تمرين للنساء ، تمارين الساق للنساء ، تمرين فقدان الدهون ، حرق تجريب الدهون ، واللياقة المصممة بشكل خاص لتطبيق فقدان الوزن للنساء ، ونصائح المدرب في كل تمرين تساعدك على استخدام النموذج المناسب للحصول على نتائج أفضل ، والاحماء ، والتمديد الروتينية ، تتبع تقدمك في فقدان الوزن ، مناسب لكل من الرجال والنساء ، وفقدان الوزن مع مدربك الشخصي
الميزات الرئيسية لفقدان الوزن في 14 يومًا - تطبيق النساء
تطبيق اللياقة الإناث
تطبيق اللياقة الإناث هذا لديه خطة تمرين سريعة للوزن للنساء. كل هذه تفقد تجريب الدهون في البطن والتمرين للنساء يمكن القيام به في أي مكان في أي وقت.
تطبيق تخفيف آلام الركبة
يحتوي هذا التطبيق على خطة خاصة لآلام الركبة يمكنك متابعتها والتخفيف من آلام ركبتك ، وهي مشكلة شائعة للنساء في الوقت الحاضر.
تطبيق الاحماء الصباح
يحتوي هذا التطبيق على خطة خاصة للاحماء والامتداد في الصباح والتي يمكن اتباعها يوميًا للياقة البدنية المنتظمة ونضارة الصباح.
تطبيق تجريب البطن المسطح
يحتوي هذا التطبيق على خطة بطن مسطحة خاصة يمكن أن تساعد ليس فقط في تحقيق بطن مسطح ولكن أيضًا للاحتفاظ ببطن مسطح.
تمرين في المنزل
خذ بضع دقائق في اليوم للحفاظ على لياقتك وفقدان الوزن مع تمريننا في المنزل. لا حاجة للمعدات ، فقط استخدم وزن الجسم الخاص بك للتمرين في المنزل.
تمارين حرق الدهون وتدريبات HIIT
تمنح تدريبات حرق الدهون جسمك شكلًا أفضل للجسم. احرق السعرات الحرارية مع التدريبات المحترقة من الدهون ، وتجمع مع التدريبات HIIT للحصول على نتائج أفضل.
مدرب لياقة بدنية
تم تصميم جميع التدريبات من قبل مدرب اللياقة المحترفين. دليل التمرين من خلال التمرين ، تمامًا مثل وجود مدرب للياقة البدنية في جيبك!
حرة للاستخدام
هذا التطبيق المجاني فعال للغاية في فقدان الدهون الزائدة على أجزاء مختلفة من الجسم مثل الوجه والرقبة والكتفين والظهر والذراعين والخصر ، ولكن الفخذين والساقين. وحتى إذا كنت لا ترغب في إنقاص الوزن ، فيمكنك استخدام هذه الخطط بانتظام للحفاظ على اللياقة والشباب.
إخلاء المسئولية: هذا ليس تطبيقًا طبيًا. لا تطالب تطبيقات XT بأي نوع من العلاج للأمراض من خلال هذا التطبيق. المستخدم هو نفسه مسؤول عن أي نوع من الالتواءات والسلالات والإصابات التي حدثت خلال التدريبات ، على الرغم من أن هذا تطبيق تمرين أساسي وبسيط للغاية. لا يُنصح بأداء أي نوع من التمرين بعد الوجبات. استخدم حصيرة للراحة والسلامة
