Yogi Yoga APK 2.17.0 - تنزيل مجاني
آخر تحديث: 19 أبريل 2024
معلومات التطبيق
اليوغا للجميع ، حتى المبتدئين.
اسم التطبيق: Yogi Yoga
معرف التطبيق: dk.yogo.yogiyoga
التقييم: 0.0 / 0+
المؤلف: YOGO.DK
حجم التطبيق: 23.15 MB
الوصف التفصيلي
يمكن أن توفر اليوجا الهدوء والطاقة وكذلك القوة والمرونة في جميع أنحاء الجسم. هذا المزيج من التأثير العقلي والجسدي هو الذي أثارني لممارسة اليوجا والذي أود أن أحاول مشاركته في دروس اليوجا الخاصة بي.يعتمد تعليمي بشكل أساسي على مبادئ هاثا يوغا.
نبدأ دائمًا دروس اليوجا من خلال الهبوط على حصيرة اليوجا والحصول على قسط من الراحة في تنفسنا وإحماء هادئ.
بالإضافة إلى ذلك ، تتكون دروس اليوجا دائمًا من وضعيات الوقوف والجلوس والكذب بالإضافة إلى تمرين واحد إلى تمرين للتوازن ، حيث نتجاوز الجسم كله. من حين لآخر سيكون هناك مجال تركيز محدد للدرس ، على سبيل المثال خلف
أو الأرداف والفخذين. يتم تقريب كل ساعة بالاسترخاء.
سيؤخذ الطلاب المبتدئين والمتقدمين في الاعتبار في التدريس.
يتم التدريس في جو هادئ ومريح.
تتوفر حصائر اليوغا وكذلك الأشرطة والمكعبات.
لقطة شاشة التطبيق
×
❮
❯
Similar
Yoga-Go: Yoga For Weight Loss
4.6
Daily Yoga: Fitness+Meditation
4.3
Yoga for Beginners Weight Loss
4.9
YOGA for Beginners
4.9
Fitbit
4.1
5 Minute Yoga
4.7
Strava: Run, Bike, Hike
4.5
BetterMe: Health Coaching
4.3
Home Workout - No Equipment
4.9
Peloton - Fitness & Workouts
4.2
Headspace: Mindful Meditation
4.5
Insight Timer - Meditation App
4.8
Lose Weight at Home in 30 Days
4.9
adidas Training: HIIT Workouts
4.5
Hinge Health
4.9
Anxiety & Sleep: Urban Health
4.7
Jawline Exercises - Face Yoga
4.9
Splits Training in 30 Days
4.8
Rhythmic Breathing. Meditation
4.7
Prenatal Yoga | Down Dog
4.9