حول هذا التطبيق
قل وداعًا للأنظمة الغذائية المبتذلة وابدأ الصيام المتقطع مع Fastic. نحن أكبر مجتمع صائم في العالم مع أكثر من 20 مليون مستخدم ، لذلك ستجد الدافع والدعم الذي تبحث عنه. اظهر بمظهر جيد ، واشعر بالرضا وقم بتطوير عادات صحية مع تطبيق Fastic المدعوم من الخبراء.إذًا ، كيف يعمل حقًا؟
ثبت أن الصيام المتقطع يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل مستدام. هذا يعني أنك ستتم إعادة الاتصال بجسمك للحصول على نتائج تدوم. عند الصيام ، يدخل جسمك في الحالة الكيتونية ، وهي عملية "حرق الدهون" في الجسم. سيكون لديك المزيد من الطاقة خلال هذا الوقت لتفعل ما تحب ، وتفقد الدهون العنيدة في نفس الوقت!
هل الصوم المتقطع صحي؟
نعم. طريقة الصيام الحائزة على جائزة نوبل آمنة وطبيعية. تشير الدراسات إلى أن منح الجسم استراحة قصيرة من الهضم المستمر يمنح الأعضاء الحيوية فرصة للراحة ، بل ويعزز تجديد الخلايا !
هل تطبيق Fastic مناسب لي؟
يعد تطبيق Fastic رائعًا للمبتدئين والمحاربين القدامى على حد سواء. لن تحتاج إلى تغيير نظامك الغذائي أو تقييد أي مجموعات من الأطعمة. من السهل جدًا الاندماج في حياتك!
لماذا الصوم المتقطع؟
✔ يحرق مخزون الدهون في الجسم
✔ يعزز التجدد وإزالة السموم
✔ يبطئ عملية الشيخوخة
✔ يمكن أن يقي من مرض السكري والأمراض الأخرى
✔ يحاكي إنتاج هرمون النمو البشري
✔ يزيد من التمثيل الغذائي
يعزز الصحة والطاقة
✔ يحسن وظائف المخ والجسم
✔ يفرز الدهون بشكل طبيعي وبدون عناء
يحسن نوعية الحياة
✔ يساعد على إنقاص الوزن دون اتباع نظام غذائي
✔ يتجنب تأثير اليويو
✔ يتجنب حساب السعرات الحرارية
🧡 ابدأ الصيام المتقطع مع Fastic
✔ مؤقت الصيام - يتتبع نافذة الصيام دون عناء
✔ حالة الجسد - تحدد وتتبع المراحل الرئيسية في رحلة الصيام
✔ Water Tracker - يسجل استهلاكك للمياه ويرسل تذكيرات
✔ عداد الخطوات - يراقب عدد خطواتك لتعزيز تقدمك
✔ التطوير المستمر للتطبيق وتحديثات الميزات
✔ مناسب للمبتدئين والمتقدمين
✔ تغيير نمط الحياة المناسب للرجال والنساء
✔ متوافق مع تدريب بناء العضلات والأثقال
نتائج مستقرة ومستدامة مقابل الأنظمة الغذائية اليويو
✔ مزامنة Google Fit ممكنة
✔ خالية من الاعلانات
🤝 كن جزءًا من مجتمع Fastic-Plus وحقق أهدافك بشكل أسرع
🥇 كتاب الوصفات - اكتشف أكثر من 400 وصفة بسيطة ولذيذة
🥇 أكاديمية إن هاوس - تعرف على المزيد حول كل ما يتعلق بالحياة الصحية
🥇 التحديات اليومية - ابق على المسار الصحيح مع التحديات المحفزة
🥇 التحديات الأسبوعية - تحقق من مجموعة متنوعة من المهام الممتعة لبناء عادات صحية
🥇 Fasting Buddies - تواصل مع أصدقاء Fastic لتحمل المسؤولية
🥇 قناة التواصل الاجتماعي - احصل على الإلهام وابق على اطلاع
🥇 إرشادات الخبراء للوصول إلى أهدافك بشكل أسرع
🥇 رؤى قيمة لمراقبة تقدمك
🥇 جدول يومي مصمم حسب احتياجاتك
🚀 الفوائد طويلة الأجل
• تحقيق نوع جسمك المثالي بالطريقة الأكثر طبيعية واستدامة
• تقوية جهاز المناعة لديك من خلال آلية الشفاء الذاتي في جسمك
• زيادة فقدان الدهون بوعي
• إزالة السموم من جسمك من خلال عمليات تجديد الخلايا المرتبطة بالصيام
• تطبيع مستوى السكر في الدم عن طريق تثبيت مستويات الأنسولين
• جدد جودة حياتك من خلال تنشيط عملية مكافحة الشيخوخة الطبيعية
• استعادة توازنك حيث أن الصيام المتقطع يربط الجسم والعقل والروح
• احم نفسك من أمراض مثل أمراض القلب والسكري
• تقليل أو منع الحساسية والالتهابات
سريعًا وفقًا لحياتك اليومية
✅ جنتل - ١٢:١٢ | 13:11 | 14:10
✅ متوسط - 15: 9 | 16: 8 | 17: 7
✅ مكثف - 18: 6 | 19: 5 | 20: 4
ماذا تنتظر؟
أشعر بالرضا ، مضمون! قم بتنزيله الآن مجانًا!
دراسات عن الصيام المتقطع: fastic.com/intermittent-fasting-studies
ضمان Fastic Plus: fastic.com/feel-good-guarantee
لا يعد الصيام المتقطع مناسبًا للنساء الحوامل / المرضعات أو الأطفال دون سن 18 عامًا أو الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل المشخصة.
fastic.com/disclaimer
* قد تختلف النتائج الفردية
