Tentang aplikasi ini
Ucapkan selamat tinggal, selamat tinggal pada diet fad dan mulailah puasa intermiten dengan Fastic. Kami adalah komunitas puasa terbesar di dunia dengan lebih dari 20 juta pengguna, jadi Anda akan menemukan motivasi dan dukungan yang Anda cari. Terlihat bagus, merasa hebat, dan kembangkan kebiasaan sehat dengan aplikasi Fastic yang didukung pakar.Jadi, bagaimana cara kerjanya?
Puasa intermiten telah terbukti menyebabkan penurunan berat badan yang berkelanjutan. Itu berarti Anda akan terhubung kembali ke tubuh Anda untuk hasil yang bertahan lama. Saat berpuasa, tubuh Anda memasuki ketosis, proses "pembakaran lemak" tubuh. Anda akan memiliki lebih banyak energi selama waktu ini untuk melakukan apa yang Anda sukai, dan sekaligus menghilangkan lemak yang membandel!
Apakah Puasa Intermiten itu sehat?
Ya. Metode puasa pemenang Hadiah Nobel aman dan alami. Studi menunjukkan bahwa memberi tubuh istirahat sejenak dari pencernaan konstan memberi organ vital kesempatan untuk beristirahat, dan bahkan mendorong regenerasi sel!
Apakah Aplikasi Fastic cocok untuk saya?
Aplikasi Fastic sangat bagus untuk pemula dan veteran puasa. Anda tidak perlu mengubah pola makan atau membatasi kelompok makanan apa pun. Sangat mudah untuk diintegrasikan ke dalam hidup Anda!
Mengapa Puasa Intermiten?
Membakar cadangan lemak tubuh
Mempromosikan regenerasi dan detoksifikasi
Memperlambat proses penuaan
Dapat mencegah diabetes dan penyakit lainnya
Mensimulasikan produksi hormon pertumbuhan manusia
Meningkatkan metabolisme
Meningkatkan kesehatan dan energi
Meningkatkan fungsi otak dan tubuh
Meluruhkan lemak secara alami dan mudah
Meningkatkan kualitas hidup
Membantu menurunkan berat badan tanpa diet
Menghindari efek yo-yo
Menghindari penghitungan kalori
🧡 Mulai Puasa Intermiten dengan Puasa
Pengatur Waktu Puasa - Melacak jendela puasa dengan mudah
Status Tubuh – Mengidentifikasi dan melacak tahapan penting dalam perjalanan puasa Anda
Pelacak Air - Mencatat asupan air Anda dan mengirimkan pengingat
Penghitung Langkah – Memantau jumlah langkah Anda untuk meningkatkan kemajuan Anda
Pengembangan aplikasi berkelanjutan dan pembaruan fitur
Cocok untuk pemula dan lanjutan
Perubahan gaya hidup yang cocok untuk pria dan wanita
Kompatibel dengan membangun otot dan latihan beban
Hasil yang stabil dan berkelanjutan versus diet yo-yo
Sinkronisasi Google Fit dimungkinkan
Bebas iklan
🤝 Jadilah Bagian dari Komunitas Fastic-Plus dan Raih Tujuan Anda Lebih Cepat
Buku Resep – Jelajahi lebih dari 400 resep sederhana dan lezat
Akademi In-House – Pelajari lebih lanjut tentang semua hal tentang hidup sehat
Tantangan Harian - Tetap di jalur dengan tantangan yang memotivasi
Tantangan Mingguan - Lihat berbagai tugas menyenangkan untuk membangun kebiasaan sehat
Teman Puasa – Terhubung dengan teman-teman Fastic agar tetap akuntabel
Saluran Media Sosial – Dapatkan inspirasi dan ikuti perkembangannya
Bimbingan ahli untuk mencapai tujuan Anda lebih cepat
Wawasan berharga untuk memantau kemajuan Anda
Jadwal harian disesuaikan dengan kebutuhan Anda
Manfaat Jangka Panjang
• Raih tipe tubuh ideal Anda dengan cara yang paling alami & berkelanjutan
• Perkuat sistem kekebalan tubuh Anda dengan mekanisme penyembuhan diri tubuh Anda
• Secara sadar meningkatkan kehilangan lemak
• Detoksifikasi tubuh Anda melalui proses regenerasi sel terkait puasa
• Menormalkan kadar gula darah Anda dengan menstabilkan kadar insulin
• Segarkan kualitas hidup Anda dengan mengaktifkan proses anti penuaan alami Anda
• Pulihkan keseimbangan Anda karena puasa intermiten menghubungkan tubuh, pikiran & jiwa
• Lindungi diri Anda dari penyakit seperti penyakit jantung dan diabetes
• Mengurangi atau mencegah alergi dan peradangan
Cepat sesuai dengan kehidupan sehari-hari Anda
Lembut – 12:12 | 13:11 | 14:10
Sedang – 15:9 | 16:8 | 17:7
Intens – 18:6 | 19:5 | 20:4
Tunggu apa lagi?
Rasanya enak, dijamin! Unduh sekarang gratis!
Studi tentang puasa intermiten: fastic.com/intermittent-fasting-studies
Jaminan Fastic Plus Feel Good: fastic.com/feel-good-guarantee
Puasa intermiten tidak cocok untuk wanita hamil/menyusui, anak di bawah 18 tahun, atau orang dengan gangguan makan yang didiagnosis.
fastic.com/disclaimer
*Hasil individu dapat bervariasi
