Tentang aplikasi ini
Puasa + puasa intermiten akan membawa Anda ke diet baru dengan kebiasaan sehat. Anda akan menurunkan berat badan dan lemak secara efektif, ditambah merasa lebih aktif! Tidak ada diet dan tidak ada efek yo-yo.APAKAH ITU BEKERJA?
Terbukti bahwa puasa intermiten menghasilkan penurunan berat badan yang cepat. Selama puasa, penyimpanan energi glikogen Anda habis, tubuh beralih ke ketosis, yang merupakan mode pembakaran lemak tubuh. Ini adalah salah satu cara paling efektif untuk membakar lemak.
Apakah itu sehat?
Ya. Ini adalah cara paling sehat dan aman untuk menurunkan berat badan. Studi menunjukkan bahwa makan semua itu tidak alami dan tidak memungkinkan sistem kami beristirahat di antara pencernaan. Diet dengan banyak makanan kecil dapat menyebabkan masalah, seperti diabetes. Saat Anda berpuasa, seluruh tubuh Anda beristirahat. Hati Anda tidak mencerna, dan sistem dapat fokus pada penyembuhan.
Bisakah saya menggunakan pelacak puasa setiap hari?
Dengan rencana puasa yang berbeda, pelacak puasa sangat bagus untuk pemula dan berpengalaman, pria dan wanita. Ini membimbing Anda melalui perjalanan diet Anda. Tidak perlu mengubah pilihan makanan atau diet Anda, Anda dapat dengan mudah menempelkannya. Jika Anda berusia di bawah 18 tahun, hamil atau menyusui, memiliki masalah kesehatan atau kekurangan berat badan, silakan minta nasihat dokter Anda sebelum puasa.
Fitur pelacak puasa
√ Lebih dari 10 rencana puasa bebas intermiten
√ Untuk puasa pemula, berpengalaman dan canggih
√ puasa sosial - cepat dengan teman dan orang lain
√ Mudah digunakan - Tidak ada pendaftaran, gratis untuk digunakan
√ Paket puasa kustom tersedia
√ sesuaikan jendela puasa/makan kapan saja
√ atur pemberitahuan puasa
√ Pelatih puasa pintar
√ pengatur waktu puasa dengan tema yang berbeda
√ Lacak berat badan Anda
√ lacak keton puasa
√ lacak glukosa puasa
√ lacak persentase lemak tubuh
√ melacak ukuran tubuh
√ lacak asupan air
√ Lacak ukuran bagian tubuh Anda - pinggang, bahu, pinggul dan banyak lagi
√ lacak BMI (indeks massa tubuh)
√ visualisasikan status tubuh
√ tips dan trik berbasis sains
√ Tidak perlu menghitung asupan kalori
√ menurunkan berat badan menjadi mudah
√ Sinkronisasi data dengan cloud
√ Tunjukkan puasa di widget
√ Tunjukkan puasa di bilah pemberitahuan
√ Visualisasikan data dari PC
Mengapa puasa intermiten?
√ Menghapus cadangan lemak tubuh Anda
√ Mengurangi peradangan
√ Perlambat penurunan
√ manfaat untuk mengendalikan gula darah - lebih sedikit kelaparan dan lebih banyak energi
√ Mulai proses regenerasi dan detoksifikasi selama puasa
√ Cegah banyak penyakit, seperti penyakit jantung dan diabetes
√ Tingkatkan hormon pertumbuhan Anda dan tingkatkan metabolisme
√ Membuat Anda merasa lebih sehat dan lebih aktif
√ Tingkatkan fungsi tubuh dan otak Anda
√ Cara paling alami untuk menurunkan berat badan dan tetap bugar
√ menurunkan berat badan tanpa diet dan olahraga
Puasa sosial
Masuk ke dalam kelompok publik atau pribadi kami dan berpuasa bersama teman -teman Anda atau orang lain di seluruh dunia.
Bertukar pendapat dan pengalaman Anda di obrolan publik.
Puasa intermiten terbukti oleh sains
Menurunkan berat badan secara efektif
Tubuh Anda memasuki mode pembakaran lemak. Anda akan membakar cadangan lemak tubuh dan mencegah makanan yang Anda makan tidak disimpan sebagai lemak.
Alami dan sehat
Saat puasa, tubuh Anda akan sangat membakar lemak, masuk ke mode detoksifikasi dan memulai proses regenerasi.
Ketentuan Penggunaan: https://fastplusapp.com/terms_of_use_zero.html
Kebijakan Privasi: https://fastplusapp.com/privacy_policy.html
