حول هذا التطبيق
Idanim هو تطبيق تأمل للسلام الداخلي والرفاهية. إنه مجاني للتنزيل والاستخدام. Idanim هو أحد التطبيقات الرائدة في مجال التأمل واليقظة التي تقدم طريقة أفضل لتحقيق اليقظة اليومية وتحسين صحتك العقلية. توفر تأملاتنا الموجهة وأدواتنا الشاملة الحل الأمثل للأرق وتخفيف التوتر والقلق. اكتشف عالمًا من الاسترخاء والنوم بعمق من خلال تأملات النوم الموجهة وقصص النوم. قم بتنزيل Idanim ، أحد أفضل تطبيقات التأمل مجانًا ، وابحث عن التوازن والهدوء والسلام الداخلي.سواء كنت ممارسًا للتأمل مبتدئًا أو متمرسًا ، فإن تطبيق اليقظة لدينا يقدم شيئًا للجميع. خذ لحظة لممارسة تقنيات التأمل واستمتع بلحظات اليقظة طوال اليوم.
ميزات عيدانم
التأملات الموجهة مع التنزيلات في وضع عدم الاتصال
- واحد من أفضل تطبيقات التأمل مع أكثر من 1000 تأمل موجه من قبل 11 خبير تأمل عالمي
- يمكن تنزيل التأملات الموجهة في وضع عدم الاتصال مما يجعل Idanim أحد تطبيقات التأمل القليلة في وضع عدم الاتصال
- تطبيق التأمل الموجه لتحسين الصحة العقلية والرفاهية
- تأملات موجهة من جميع الأنواع - تأمل سريع ، تأمل سهل ، تأمل أعمق
- إذا كنت تبحث عن تطبيق تأمل مجاني ، فتأمل مع Idanim
- دع أحد أفضل تطبيقات التأمل الموجه مع التأملات الإرشادية التأملية يكون دليلك للتأمل
- تعلم التأملات الموجهة مع Idanim ، وهو تطبيق تأمل خالٍ من أي إعلانات
جلسات تأمل مباشرة عبر الإنترنت
- تعلم كيفية التأمل بجلسة تأمل يومية عبر تأملاتنا الحية
- التأمل يوميًا ومارس التأمل مع معلمي التأمل العالميين
القلق والتوتر تخفيف التأمل
- الهدوء والاسترخاء مع تأمل القلق لتخفيف القلق
- استمع إلى أصوات الاسترخاء التأملية في تأملنا المهدئ من أجل حالة من الراحة
- احصل على راحة من التوتر والقلق من خلال تأملاتنا الموجهة
- موازنة القلق والحفاظ على توازن التوتر مع تأمل التوتر لدينا
- تأمل لتجربة الاسترخاء من خلال تطبيق التأمل الخالي من الإعلانات
نوم عميق مع أهدأ تأملات النوم
- قل وداعًا للأرق مع قصص نوم Idanim للتأمل
- جرب الدمج بين التأمل والنوم في تأمل النوم الموجه
- جعل الاستيقاظ أكثر تأملاً مع تأمل الاستيقاظ في الصباح
- حسّن نومك ومارس التأمل من خلال تطبيق التأمل الخالي من الإعلانات
- قل وداعًا لمتتبع نومك واتبع أداة تعقب التأمل
تطبيق العقل من أجل صحة ذهنية أفضل ، وامتنان ، وتفكير عميق
- مارس اليقظة الذهنية اليومية مع تأملات اليقظة
- تأمل لدقائق يقظة أو حتى لحظات قليلة من اليقظة الذهنية بشكل أفضل
- مارس اليقظة الذهنية يوميًا وامنح عقلك الاسترخاء من خلال تطبيق التأمل الخاص بنا
- اليقظة لجميع السيناريوهات - قلق اليقظة ، توازن اليقظة ، إنتاجية اليقظة ، إلخ.
تحسين الصحة العقلية والرفاهية من خلال تطبيق الصحة واللياقة الشاملة
- التأمل للتركيز على تحسين الذات والرعاية الذاتية مع Idanim
- أحد أفضل التطبيقات للصحة والرفاهية العامة
- استخدم متتبع التأمل لتحدي نفسك لمدة 30 يومًا من التأمل
- وازن فراغك وحقق زن من خلال تطبيق التأمل الخاص بنا
- توليد الدافع للتفكير بشكل صحيح من خلال تطبيق الصحة العقلية الخاص بنا
تأمل مع تقنيات التأمل المختلفة
- تعلم التأمل في مسح الجسم عن طريق تأمل Vipassana
- تعلم تمارين التنفس مع تأمل التنفس
- تأملات موجهة عبر أكثر من 40 فئة وتقنيات تأمل
قم بتنزيل التطبيق الآن أو قم بزيارة www.idanim.com لمزيد من المعلومات.
Idanim هو تطبيق تأمل خالٍ من أي إعلانات. بعض الميزات مجانية إلى الأبد ويمكن إلغاء قفل البعض الآخر من خلال اشتراك مدفوع اختياري. يمكنك تجربة الإصدار المميز مجانًا لمدة 14 يومًا.
شروط الاستخدام: https://www.idanim.com/terms-conditions
