このアプリについて
💡❓ 最新情報 ❓💡➡️ この新年は、Idanim があなたの瞑想の旅を手繋いでくれます。マインドフルネスへの 21 日間ガイド、サールティにご参加ください。厳選した 21 の英語、ヒンディー語、ライブ瞑想を無料で練習しましょう。 21 日間瞑想すると、瞑想講師との個人セッションを最大 3 回獲得できます!
➡️ Joshna Ramakrishnan (15 年以上の経験を持つマインドフルネスとプラナヤマの教師) によるビデオ レッスンで、Idanim でプラナヤマ エクササイズを練習します。
🧘 マインドフルネスで生きる芸術への究極のガイド、Idanim を発見してください。精神的健康を高め、穏やかな感覚を養いながら、毎日のバランス、集中力、心の平安を実現します。ガイド付き瞑想と呼吸法を通じて、より良い睡眠、集中力、毎日の静けさを実現できます。
⭐ オフラインアクセス可能な英語と英語によるガイド付き瞑想 ⭐
言語と英語の 11 人の著名な世界的専門家によって細心の注意を払って作成された 1,000 を超えるガイド付き瞑想を探索してください。オフラインで使用できるようにガイド付き瞑想をダウンロードすると、いつでもどこでも精神的健康を高めるツールが手に入ります。簡単な瞑想、より深い瞑想、アクティブな瞑想など、さまざまな種類の瞑想を試してみましょう。 Idanim で瞑想の変革力を体験してください - それは無料です!瞑想の旅の心強い相棒としてイダニムを信頼してください。
⭐ オンラインでのライブ瞑想セッション ⭐
世界中の瞑想教師が指導する毎日のライブセッションを通じて瞑想の芸術を学びましょう。毎日瞑想を実践し、世界中の教師とつながりましょう。
⭐ 子供のための瞑想 ⭐
私たちの専用の子供向け瞑想ガイド、Koku で子供たちのマインドフルネスを育てましょう。魅力的な子供向け瞑想セッションを通じて、子供たちに呼吸法と感覚の探求の世界を紹介します。
⭐ 不安とストレスを軽減する瞑想 ⭐
不安を軽減する瞑想で静けさとリラクゼーションを手に入れましょう。安らかな状態を目指して設計された心を落ち着かせるセッションで、心地よい瞑想的な音に浸ってください。私たちのガイド付き瞑想で慰めを見つけ、ストレスを軽減してください。ストレス解消瞑想でバランスを取り戻し、不安を克服しましょう。広告なしのマインドフルネス アプリを使用して、広告に邪魔されることなくリラクゼーションを体験してください。
⭐ 睡眠瞑想と睡眠ストーリーで深く眠りましょう ⭐
私たちの魅惑的な瞑想睡眠ストーリーで不眠症に別れを告げましょう。当社の最先端技術による瞑想と健全な睡眠の融合を体験してください。目覚めの瞑想を通して、朝に静けさをもたらしましょう。広告に邪魔されずに睡眠の質を高めます。睡眠トラッカーは置いておきましょう。総合的な健康のために当社の瞑想トラッカーを活用してください。
⭐ 精神衛生の向上、感謝の気持ち、マインドフルな思考のためのマインドフルネス アプリ ⭐
ライブのマインドフル瞑想セッションで毎日のマインドフルネスを実現しましょう。マインドフルネスを強化し、精神的健康を改善するために、毎日数分間のマインドフルな時間を過ごしましょう。不安の管理からバランスと生産性の達成まで、さまざまなシナリオでマインドフルネスを取り入れましょう。
⭐ 全体的な健康とフィットネスを通じて精神的健康と幸福を改善 ⭐
イダニムを通じた瞑想でセルフケアと自己改善の旅を高めましょう。瞑想トラッカーで自分自身に挑戦し、30 日間の瞑想実践に取り組んでください。精神的な明晰さと禅の感覚を実現します。メンタルヘルス アプリでポジティブ思考へのモチベーションを解き放ちます。
⭐ さまざまな瞑想テクニックを試してみましょう ⭐
ヴィパッサナー瞑想を含むボディスキャン瞑想の芸術を学びましょう。マインドフルネスの旅を強化するために、重要な呼吸法を開発しましょう。
利用規約: https://www.idanim.com/terms-conditions
➡️ 今すぐ瞑想アプリをダウンロードして、変革の旅に乗り出しましょう。マインドフルネスを発見し、生活のバランスを回復し、集中力を高めるために瞑想し、ストレスや不安を軽減します。心安らぐ睡眠物語に浸り、若返る睡眠体験をお楽しみください。
