Prana App APK 1.20.0 - تنزيل مجاني

تحميل APK

آخر تحديث: 12 سبتمبر 2024

معلومات التطبيق

تطبيق الأيورفيدا - وجبات أيورفيدا مخصصة وخطط تمرين لنوع جسمك

اسم التطبيق: Prana App

معرف التطبيق: com.pranaventures.prana_app

التقييم: 3.0 / 12+

المؤلف: Prana Ventures LLC

حجم التطبيق: 88.30 MB

الوصف التفصيلي

يقدم لك تطبيق Prana جميع الأدوات التي تحتاجها لتعيش أسلوب حياة بديهيًا، وتهدئة دوشا، وتضمن الانسجام والتوازن في جسمك وعقلك.

قم بتنزيل تطبيق Prana الآن لتتمكن من الوصول إلى وجبة الأيورفيدا المجانية لمدة 7 أيام وخطة التمرين المناسبة لنوع جسمك.

باعتبارك عضوًا مميزًا في Prana، ستستمتع بإمكانية الوصول الحصري إلى:

- جميع البرامج وجميع الميزات.
- خطط وجبات الأيورفيدا مصممة خصيصًا لتناسب نوع جسمك. نحن نأخذ في الاعتبار دوشا، وهدف اللياقة البدنية، والتفضيلات الغذائية، والقيود الغذائية لإنشاء قوائم طبية أكثر لك.
- خيارات خطة الوجبات العادية، ونباتية، ونباتية، ونباتية، بالإضافة إلى خيارات الوجبات عالية البروتين.
- أكثر من 600 وصفة أيورفيدية غنية بالعناصر الغذائية ولذيذة لدستورك، مُجهزة بمكونات غذائية كاملة، والتي يمكن إضافتها بسهولة إلى خطة وجباتك.
- مخطط القائمة للتخصيص. يمكنك تخصيص قوائمك عن طريق إعادة ترتيب الوصفات وحذفها وإضافتها لتناسب تفضيلاتك.
- اضبط أجزاء وصفاتك بسهولة للحصول على تخصيص غذائي لا مثيل له.
- خطة التخلص من السموم المستوحاة من الأيورفيدا لمدة 7 أيام (اختيارية) لبدء أي برنامج.
- مقياس السعرات الحرارية. نحن نحسب السعرات الحرارية لك حتى لا تضطر إلى ذلك.
- تتوفر رؤى ماكرو مخصصة (الكربوهيدرات والدهون والبروتين والألياف).
- قائمة التسوق الأسبوعية.
- قائمة طعام الأيورفيدا الشاملة التي تحتوي أيضًا على بيانات غذائية حديثة لكل عنصر غذائي.
- جدول صيام متقطع قابل للتعديل، مصمم بعناية ليناسب نوع جسمك الفريد.
- تمارين مستوحاة من الأيورفيدا عند الطلب تمزج بين عناصر تدريب الأثقال والبار والبيلاتس واليوجا، وهي مصممة للتمرين في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية.
- تحديات التمرين الشهرية التي تتضمن مقاطع فيديو متابعة لتجربة تمرين جذابة.
- تأملات موجهة عند الطلب.
- خطط تمرين بديهية مصممة خصيصًا لتناسب مستوى دوشا ولياقتك البدنية، والتي تختلف حسب البرنامج، للمنزل أو صالة الألعاب الرياضية.
- عروض فيديو قابلة للتشغيل، وميزة تمرين قابلة للتشغيل مع مؤقت، وأوصاف للتمرين.
- قائمة بمعدات التمرين التي ستحتاجها لإكمال كل جلسة.
- مكتبة الطقوس الأسبوعية + الطقوس التي ستكون بمثابة مرتكز لجذب النظام والهدوء والهدف وسط فوضى الحياة.
- مكتبة شاملة من العلاجات المنزلية لأكثر من 100 مرض.
- دليل التغذية .
- دليل اللياقة البدنية.
- التأكيدات والاقتباسات الإيجابية اليومية.
- الدعم المستمر من فريق برانا لدينا لمساعدتك في كل خطوة من هذه الرحلة التي ستغير حياتك.

وأكثر من ذلك بكثير!

يسعدنا أن نرحب بكم في تطبيق Prana. دعنا ندعم رحلتك نحو الرفاهية الشاملة.

تحميل APK