Planker - Plank Workout & Chal

التطبيق - الصحة

أحدث إصدار

Plank Fitness Apps

حول هذا التطبيق

تدريبات بلانك عالية الكفاءة والتحديات لعضلات البطن قوية 👌

هناك عدد قليل من أشكال التمارين فعالة مثل الألواح الخشبية في بناء وتحديد القيمة المطلقة في حين زيادة قوة isometric أيضا. لا يقتصر الأمر على ممارسة اللوح الخشبي الذي يستهدف عضلات البطن ، بل أيضًا العضلات المتورطة في وضع جسمك في موضع معين من اللوح - العضلة ذات الرأسين ، والكتفين ، والجزء العلوي من الظهر ، وكذلك الغلقات!

      تحليل الميزات
     ✔ تدريبات متعددة الصعوبة للمساعدة في تعزيز الأساسية الخاصة بك
     ✔ 8 تحديات مصممة كمعالم لنرى مدى التقدم الذي تحرزه
     📶 التقويم والإحصاءات لسهولة تتبع التقدم
     🔊 أصوات Beep في جهاز ضبط الوقت
     ✔ التصميم الحديث مع تجربة المستخدم في الاعتبار
     🚀 التطوير المستمر والدعم - طلبات الميزة هي موضع ترحيب