SWITCHAURA: by Deborah Murtagh APK 8.162.0 - تنزيل مجاني
آخر تحديث: 30 مايو 2024
معلومات التطبيق
فقدان الوزن للنساء 35+
اسم التطبيق: SWITCHAURA: by Deborah Murtagh
معرف التطبيق: com.mightybell.switchaura
التقييم: 0.0 / 0+
المؤلف: Mighty Networks
حجم التطبيق: 91.33 MB
الوصف التفصيلي
مرحبًا بك في Switchaura's Deborah Murtagh! نحن شركة لفقدان الوزن النسائية التي تعتمد على المجتمع تجمع بين علوم الصحة الأيضية الحديثة ، وعلم نفس فقدان الوزن.مع وجود المرأة العادية التي تقضي 17 عامًا من نظامها الغذائي في حياتها ، نعلم أن الأمر يتطلب أكثر من مجرد معرفة ما يجب تناوله. نمكّن النساء من إنشاء عقلية دائمة للنجاح على المدى الطويل ولمساعدتهن على عدم الوقوع في العربة مرة أخرى من خلال خلق علاقة صحية ومحب مع الطعام.
لقد نجحت مئات الآلاف من النساء مثلك ، من أكثر من 50 دولة ، في تحدينا الذي نالت استحسانًا عالميًا لمدة 30 يومًا وبرامج التبديل الكيتون.
نحن هنا نجمع بين قوة مجتمع جميع Women لتبادل الخبرات ، والتحديات ، ونلهم بعضنا البعض والاحتفال بالنجاحات و NSV (غير محظورات) مع تعلم الخطوات الدقيقة التي يجب اتخاذها للخروج بشكل دائم.
تستند جميع برامجنا إلى التغذية الطبيعية والأطعمة الكاملة بدون حيل أو اهتزازات أو حبوب أو جرعات! مجرد طعام حقيقي وعقلية تمكين!
لا يوجد عدد من السعرات الحرارية أو وحدات الماكرو أيضًا! نريد أن نحررك من الهوس على الطعام. تمكنك أدلة الوجبات الخاصة بنا من تخصيص برنامجك لنجاحك لتناسب نمط حياتك وتفضيلاتك.
غالبًا ما يطلق عليه "النظام الغذائي الأخير الذي ستحتاجه على الإطلاق" ، ويؤكد Switch أن الجسم الصحي يفقد الوزن بشكل طبيعي. من خلال تعليم جسمك كيفية أن تصبح مرنة الأيض ، يمكنك تشغيل "وضع الحرق الدهني" الطبيعي لجسمك وإيقاف "وضع الخزن" في الجسم ، وموازنة الهرمونات ، والقيادة في الالتهاب واستعادة الحيوية والرفاهية.
تطبيقنا هو لك إذا كنت تريد ذلك
- إنقاص الوزن وابقيه بشكل دائم
-اتبع نهجًا قائمًا على العلم ، لا توجد بدع أو إصلاحات سريعة على المدى القصير
- تقليل الالتهاب
- توازن الهرمونات
- عكس عمرك البيولوجي
- اكتساب وفرة من الطاقة والحيوية
- دائمًا دعم مجتمع هائل من النساء المتشابهات في التفكير
- ممارسة الصيام المتقطع (اختياري)
- تناول الأطعمة الكاملة (لا توجد بدائل وجبة أو تهتز أو حبوب منع الحمل)
- شفاء علاقتك بالطعام ، لذلك لا تسقط من العربة مرة أخرى
- إنشاء عادات مستدامة مدى الحياة وما زالت تستمتع بالحياة على أكمل وجه!
- توقف عن الشعور بالذنب تجاه الطعام
- شفاء مشاعر العار وفشل فقدان الوزن (ليس خطأك)
- اتبع نهج كلي لفقدان الوزن
- الوصول إلى دعم 24/7!
ولكن هذا ليس كل شيء ، Switch هو اختصار للحكمة الذاتية داخل أن العادات التي تغير ، والعقلية هي المفتاح عندما يتعلق الأمر برحلة إنقاص الوزن التحويلية حقًا. مع وجود المرأة العادية التي تقضي 17 عامًا من نظامها الغذائي في حياتها ، نعلم أن الأمر يتطلب أكثر من مجرد معرفة ما يجب تناوله. نمكّن النساء من إنشاء عقلية دائمة للنجاح على المدى الطويل ولمساعدتهن على عدم الوقوع في العربة مرة أخرى من خلال خلق علاقة صحية ومحب مع الطعام. ولهذا السبب نقدم مجتمعات وبرامج وتدريب رفيعة المستوى.
تحصل على تخصيص تجربتك:
- انضم إلى مجتمعنا المجاني الذي يقدم إلهامًا يوميًا وأسبوعيًا!
- كن جزءًا من تحدي حجم الثوب لمدة 30 يومًا! (موجه الذات أو مع أ
تواصل اجتماعي!)
- انضم إلى تجربة مميزة Switch (TKS) للنجاح على المدى الطويل!
- TKS Plus هي تجربة VIP الخاصة بنا والتي تجلب لك التدريب الجماعي رفيع المستوى مع العشرات من الأحداث التفاعلية الحية للانضمام كل أسبوع! من المساءلة إلى تعلم البرنامج ، لتعزيز فصول العقلية وأحداث تبديل روح ديبورا.
- ابحث عن مدرب لتدريبك الشخصي لتخفيف الوزن!
- مدرسة الطعام الكاملة لمدرسة الطهي - إحياء فن الأكل الأسلاف
- يضم مفتاح المطبخ مع Pete Evans الآلاف من وصفات Whole Foods ومقاطع الفيديو لتناسب أي أسلوب للأكل ، Keto ، Paleo ، نباتي ، pescatarian والمزيد!
- انضم إلى الأحداث الحية والتراجعات وورش العمل إلى جميع مجالات حياتك مع المدربين وأخصائيي التغذية والأطباء وعلماء النفس وغيرهم من الخبراء لإلهام رحلتك إلى الصحة والسعادة المثلى!
قم بتنزيل تطبيقنا وانضم إلى مجتمعاتنا اليوم!
لقطة شاشة التطبيق
Similar
Atkins® Carb Counter & Meal Tr
2.5
Fasting Tracker - Lose Weight
3
BetterMe: Health Coaching
4.3
Carb Manager–Keto Diet Tracker
4.7
Lifesum: Healthy Eating & Diet
4.2
Calorie Counter - MyNetDiary
4.7
Peloton - Fitness & Workouts
4.2
The Underbelly
4.7
Noom: Weight Loss & Health
4.1
My Water Reminder: Tracker App
4.7
Lose Weight App for Men
4.9
Lose Weight at Home in 30 Days
4.9
Green Chef: Healthy Recipes
4.4
Fitbod Workout & Fitness Plans
4.6
Keto Manager: Low Carb Diet
4.4
Fresh Tri: Habits & Mindset
4.4
Lose Weight App for Women
4.9
Workout Planner Muscle Booster
4.7
Low Carb Diet
3.5
Simple: Intermittent Fasting
4.3