حول هذا التطبيق
WOD Generator مع مجموعة كبيرة ومتنوعة من التدريبات المكثفة (أكثر من 10000 مع إضافة المزيد طوال الوقت). ما عليك سوى الاختيار من بين أكثر من 20 فئة لإنشاء تمرين عشوائي لليوم. قم بتفضيل أي WODs التي ترغب في العودة إليها. حان الوقت وتسجيل التدريبات الخاصة بك مع ترقية Pro الخاصة بنا.لقد بدأت CrossFit منذ أكثر من 9 سنوات ، وقمت ببناء The WOD Generator لمساعدة الأشخاص مثلك (وأنا!) على التدريب عندما لا تتمكن من الوصول إلى صندوق (لأي سبب كان). أتطلع دائمًا إلى تحسينه ، لذا يرجى الاتصال إذا كان لديك أي اقتراحات أو تعليقات :)
الفئات تشمل:
- السفر
- وزن الجسم
- افتح WODs
- المعيار WODs
- البطل WODs
- سلطة
- تحمل
- شريك
- AMRAP
- EMOM
- RFT
- قطاعة
- تاباتا
- Kettlebell
- الدمبل
- رياضة بدنية
- قصيرة
- أدنى
- علوي
- جسم كامل
- استعدادات
وتشمل الميزات:
- WODs المفضلة للوصول إليها مرة أخرى
- استخدم KG أو LBs أو FT أو متر
- تعريفات كاملة ، مرتبطة في WOD!
- خيار الوضع الداكن
- ٪ RM حاسبة ومحول الوزن
- لا اعلانات
- تصفية حسب المعدات التي لديك (أساسي مجانًا ، متقدم للمحترفين)
- توليد تلقائي لعمليات الإحماء (Pro)
- تصفية حسب المهارات المعروفة (Pro)
- مرشح الإصابة لاستبعاد أجزاء الجسم (Pro)
- WODs الذكية مصممة خصيصًا لك بناءً على سجل التمرين (Pro)
- وقت كل WOD (Pro)
- سجل التدريبات الخاصة بك (برو)
- مؤقت مخصص (Pro)
- فئات مخصصة (Pro)
تنصل:
- لا ينتمي هذا التطبيق أو يرتبط بشركة CrossFit، Inc.
- التدريبات والتمارين والحركات الأخرى الواردة في هذا التطبيق هي لأغراض إعلامية وتعليمية فقط ، وليست مخصصة للاستخدام كبديل للبرمجة الاحترافية.
- استشر دائمًا طبيبًا أو مقدم رعاية صحية مؤهلًا قبل البدء في أي تمرين أو برنامج لياقة.
يرجى ملاحظة ، باستخدام هذا التطبيق ، فإنك توافق على الشروط (https://thewodgenerator.com/terms) وسياسة الخصوصية (https://thewodgenerator.com/privacy).
