Giới thiệu về ứng dụng này
WOD Generator với rất nhiều bài tập cường độ cao (hơn 10.000 bài với nhiều hơn nữa được thêm vào mọi lúc). Chỉ cần chọn từ một trong số hơn 20 danh mục để tạo ra một bài tập ngẫu nhiên trong ngày. Yêu thích bất kỳ WOD nào bạn muốn quay lại. Thời gian và ghi lại các bài tập của bạn với bản nâng cấp Pro của chúng tôi.Tôi đã bắt đầu CrossFit hơn 9 năm trước và đã xây dựng Trình tạo WOD để giúp những người như bạn (và tôi!) Luyện tập khi bạn không thể đến được hộp (vì bất kỳ lý do gì). Tôi luôn tìm cách cải thiện nó, vì vậy vui lòng liên hệ nếu bạn có bất kỳ đề xuất hoặc phản hồi nào :)
Các danh mục bao gồm:
- Đi du lịch
- Trọng lượng cơ thể
- Mở WOD
- WOD điểm chuẩn
- Anh hùng WODs
- Sức mạnh
- Sức bền
- Bạn đồng hành
- AMRAP
- EMOM
- RFT
- Máy băm cỏ
- Tabata
- Ấm siêu tốc
- Quả tạ
- Thể dục
- Ngắn ngủi
- Thấp hơn
- Phía trên
- Toàn cơ thể
- Làm nóng
Các tính năng bao gồm:
- WOD yêu thích để truy cập lại chúng
- Sử dụng KG hoặc LBs, FT hoặc mét
- Định nghĩa đầy đủ, được liên kết trong WOD!
- Tùy chọn chế độ tối
- Máy tính% RM và công cụ chuyển đổi trọng lượng
- Không quảng cáo
- Lọc theo thiết bị bạn có (cơ bản miễn phí, nâng cao cho Pro)
- Tự động tạo khởi động (Pro)
- Lọc theo kỹ năng đã biết (Pro)
- Bộ lọc chấn thương để loại trừ các bộ phận cơ thể (Pro)
- WOD thông minh được điều chỉnh cho phù hợp với bạn dựa trên lịch sử tập luyện của bạn (Pro)
- Thời gian mỗi WOD (Pro)
- Ghi lại các bài tập của bạn (Pro)
- Hẹn giờ tùy chỉnh (Pro)
- Danh mục tùy chỉnh (Pro)
Tuyên bố từ chối trách nhiệm:
- Ứng dụng này không được liên kết hoặc liên kết với CrossFit, Inc.
- Các bài tập, bài tập và các động tác khác được cung cấp trong ứng dụng này chỉ dành cho mục đích thông tin và giáo dục, không nhằm mục đích thay thế cho lập trình chuyên nghiệp.
- Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có trình độ trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình tập luyện hoặc thể dục nào.
Xin lưu ý, bằng cách sử dụng ứng dụng này, bạn đồng ý với các điều khoản (https://thewodgenerator.com/terms) và chính sách bảo mật (https://thewodgenerator.com/privacy).
