RxLongevity. 60+ APK 1.0.15 - تنزيل مجاني

تحميل APK

آخر تحديث: 31 يوليو 2024

معلومات التطبيق

🧘💃💪 تمارين مجانية من المنزل الذي صممه الأطباء 👩‍⚕. +65 سنة

اسم التطبيق: RxLongevity. 60+

معرف التطبيق: com.heartsradiant.rosita

التقييم: 0.0 / 0+

المؤلف: Rosita Longevity

حجم التطبيق: 187.60 MB

الوصف التفصيلي

Rosita هو مدرب طول العمر يساعدك على إنشاء عادات صحية جديدة مع التدريب والتمرينات والتعليم من المنزل حتى لا تشعر في 10 سنوات بعشر سنوات.

نحن نساعد كبار السن فوق 60 مع تمارين مجانية من المنزل لزيادة نشاطهم البدني وصحتهم العقلية والتفاعلات الاجتماعية من خلال أنشطتنا وعاداتنا الصحية ، وكلها مجانية بنسبة 100 ٪.

مع روزيتا يمكنك:

- 🧘 اليوغا في المنزل لكبار السن أكبر من 65.
- 💃 الرقص في غرفة المعيشة الخاصة بك للأشخاص الذين يعانون من انخفاض التنقل.
- 🥋 الكاراتيه للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل.
- pilates في المنزل مع التهاب المفاصل
- 💪 تدريب العضلات على ألم الظهر ، آلام الركبة ، إلخ.
- 👩‍⚕ الدورات التعليمية مع أطبائنا.
- والعديد من الأنشطة الصحية الأخرى.

تمارين متكيفة لأمراض مختلفة: التهاب المفاصل ، التهاب المفاصل ، الضعف ، آلام الظهر ، آلام الركبة ، آلام عنق الرحم ، ألم الظهرية ، ejercicios Adventados para distintas patologias: prothesis ، prothesis ، prothesis ، prothesis ، prothesis. السمنة ، التوازن ، إلخ.

نحن نقدم على وجه التحديد تمارين للنساء ، وتمارين للمبتدئين ، والتمارين لفقدان الوزن ، وتمارين لآلام الظهر وآلام في الركبة ، وللنخفض القدرة على التنقل وغيرها من الآلام ، وكلها موجهة وتصميمها من قبل أطبائنا وعلماء العلاج الطبيعي وعلم الشيخوخة.

🌟 كيف تعمل؟

تقوم Rosita باختيار تمارين القلب والقوة بناءً على مستوى نشاطك ، والألم ، والضعف والمنضات ، والوزن ، ويوفر جداول زمنية مختلفة للجلسات الحية لممارسة مع أشخاص آخرين في مستواك نفسه.

لدينا أكثر من 30 عامًا من العمل على طول العمر. نحن نعمل مع أستاذ طول العمر المشهور في جميع أنحاء العالم خوسيه فينا ، لإنشاء تمارين بدنية لكبار السن ، وفقدان الوزن ، وزيادة العضلات ، وزيادة التوازن ، وتقليل خطر السقوط.

لماذا روزيتا؟

تقدم Rosita تمارين ممتعة والعديد من الجلسات الحية.
نحن لا نعطيك واجبات منزلية. نريدك أن تستمتع وتستمتع بالأشياء ، وأن نضعها في خدمتك لزيادة طول العمر. نحن نستخدم هذه المنهجية مع أكثر من 15000 من كبار السن كل عام في مدرستنا.

لدينا فريق من أخصائيي العلاج الطبيعي والأطباء والمعالجين المهنيين وأخصائيي التغذية وعلماء الأعصاب وغيرهم من الخبراء لإنشاء أنشطة تدريبية ستحبها في مستواك بالضبط.

التطبيق مجاني وتتوفر تماريننا اليومية مجانًا حتى تتمكن من القيام بها في المنزل دون مخاطر وبدون قيود.

كيف ابدأ؟

سوف نسألك بعض أسئلة العادة الصحية ، لتسوية قوتك وتوفير أكثر الأنشطة ذات الصلة. إذا كان لديك أي آلام أو أمراض مثل السمنة ، أو التهاب المفاصل ، أو آلام الركبة ، أو آلام الظهر أو غيرها ، فستتمكن من وصفها ، حتى نتمكن من إعطائك خط الرحلة المناسب لك.

بمرور الوقت ، سنقترح الأنشطة المثالية التي تحب القيام بها ، مثل اليوغا لكبار السن ، واليلاتيس في المنزل ، والرقص في المنزل ، والتمارين مع الأطفال ، والتمارين للنساء ، والتدريب على الساق ، والتمارين المشتركة ، وتمارين التوازن ، وتمارين للمبتدئين ، وما إلى ذلك.

تحتاج فقط إلى هاتفك المحمول. ستتمكن من مشاهدة هذه التمارين على شاشة التلفزيون مع Chromecast.

الأنشطة متوفرة حاليًا باللغة الإسبانية فقط

تحميل APK