حول هذا التطبيق
MCT Pro Coach هو تطبيق للصحة واللياقة البدنية يقدم برنامج تمرين شخصي وإرشادات غذائية لكل مستخدم. تستخدم MCT المعلومات المقدمة من العملاء لإنشاء خطة مخصصة تلبي احتياجاتهم.يتم تنفيذ جميع البرامج والتدريب من قبل مات كوليجان الذي يملك MCT للياقة البدنية. وهو مدرب شخصي من المستوى 3 وقائد مشاة البحرية الملكية السابق ومقره في المملكة المتحدة. لقد ساعد مات مئات الأشخاص على تحقيق أهدافهم من خلال البنية والعقلية.
الميزات الرئيسية للتطبيق:
- سهولة استخدام التنقل
- جدول التقويم عندما يتم التخطيط للتدريبات الخاصة بك مع التنبيهات لتذكيرك
- عروض فيديو لكل تمرين ستؤديه
- شرح مفصل للتمارين
- بسيطة لمتابعة التدريبات تظهر التكرار والمجموعات والراحة وأوقات الفاصل
- مذكرات الطعام ،
- تتبع العادة
- صور التقدم
- تقنية ممارسة تسجيل الفيديو لإظهار مات للتأكد من أنه يتم عمل الشكل الصحيح
- إرسال واستقبال الرسائل من خلال دردشة المراسلة المدمجة
- مخططات الالتزام لتوفير المساءلة
- صندوق تدريب حيث ستكون ملفات PDF المحدثة متاحة. مثال: حزم وصفات شهرية - تشمل هذه السعرات الحرارية / الماكرو لكل من الوجبات مع ماسح الباركود لتطبيق MyFitnessPal
- يمكن دمج التطبيق مع تطبيق MyFitnessPal
- التدريب على أسلوب الحياة.
