حول هذا التطبيق
انسَ كل ما تعرفه حول ما يمكن تحقيقه في التطبيق.يوقف. خذ نفس عميق. Release… لقد غيرت هذه الممارسة البسيطة حياة الملايين حول الكوكب ، ونريدك أن تجرب نفس الفوائد. لقد أسسنا هذه الشركة برؤية: "فلنأخذ تقنية الارتجاع البيولوجي التي تغير حياتنا ونشاركها مع العالم." هذه الرحلة بدأت للتو ، ونريد تحويل الكوكب نفسًا تلو الآخر.
إذن ما هو كل هذا التطبيق؟
يستخدم Breathscape الارتجاع البيولوجي لإعادة تدريب جسدك برفق لأخذ أنفاس أعمق وأبطأ. يؤدي التنفس البطيء والعميق والمتعمد إلى تنشيط مسار "الراحة والهضم" الجهاز السمبتاوي في الدماغ ويرسل إشارة إلى الجسم بأنه من الآمن والاسترخاء. ثبت سريريًا أن هذه الممارسة البسيطة تساعد على استرخاء وتخفيف الجهاز العصبي. Breathscape يجعل هذه التجربة بأكملها ممتعة ومجزية.
لا تأخذ كلمتنا على محمل الجد ، قم بتنزيله وجربه بنفسك.
ما الذي تقوله أجهزة التنفس؟
"أشعر وكأنني قد أمضيت ساعتين من التأمل العميق ولم يستغرق الأمر سوى 5 دقائق."
-سيسيليا
"المقدسة ** ر."
دانيال
"يعتبر تطبيق Breathscape رائعًا للصداع النصفي - حرفياً يغير عالمي."
-جيري
"التطبيق الأكثر سامية الذي جربته على الإطلاق."
-جوستين
"قال مرضاي إنهم يختبرون ارتباطًا أكبر بالفرح والإبداع والاسترخاء نتيجة لـ Breathscape ... لا يوجد شيء آخر مثل ذلك."
-إيمي
نشعر بامتنان عميق لمستخدمينا الذين شاركوا قصصهم!
كيف يعمل؟
Breathscape هي تجربة حسية تعزز التأمل ، وتقليل القلق ، والاسترخاء ، وتحريض النوم من خلال التنفس العميق البطيء المدعوم بالارتجاع البيولوجي السمعي. باستخدام الهاتف الذكي فقط ، يوصلك هذا البرنامج بأنفاسك ويدعم أنماط التنفس البطني الصحية بطريقة وُصفت بأنها "سهلة". من خلال سماع الموسيقى الصادرة عن أنفاسك ، في الوقت الفعلي ، تصبح أكثر وعياً بإيقاع الجهاز التنفسي وتبدأ بشكل طبيعي في التنفس بشكل أبطأ وأعمق.
يتتبع تطبيق Breathscape حركة أنفاسك باستخدام هاتفك فقط ويولد تجربة موسيقية مخصصة وغامرة في الوقت الفعلي. ما عليك سوى الجلوس أو الاستلقاء ووضع الهاتف على معدتك بحيث يميل أنفاسك الجهاز برفق. يُجري التطبيق ألحانًا لأصوات ملائكية ، ويثير أجراس الرياح ، ويصدر صوتًا كاسحًا لأمواج المحيط. كل جلسة فريدة من نوعها ، والنفس يقود السمفونية.
تعاني من المهاجرين؟
الإجهاد هو عامل رئيسي للصداع النصفي ، وقد ثبت أن التنفس العميق يقلل من استجابة الدماغ للتوتر ، مما يقلل الالتهاب ويريح الجسم. تشير الدراسات إلى أن ممارسة التنفس يمكن أن تعالج نوبات الصداع النصفي الحادة بسرعة وتمنع النوبات المستقبلية وقد تقلل عدد أيام الصداع النصفي.
هل قسطرة التنفس خالية؟
نحن نوفر الوصول إلى هذه التقنية دون تكلفة لفترة محدودة.
هل التنفس مناسب لي؟
هناك عدد من تطبيقات الموسيقى المتخصصة المتاحة بما في ذلك Noisili و Brain fm ، يعتبر Breathscape فريدًا من حيث أنه يخلق مشهدًا صوتيًا متغيرًا باستمرار معك في كل لحظة من خلال الارتجاع البيولوجي للتنفس ، وهو نهج فريد من تطبيقات التنفس الأخرى مثل Breathwrk و Breethe. بينما تدعم التطبيقات الأخرى مجموعة متنوعة من تقنيات البراناياما (أو أنماط معينة من التنفس مثل صندوق التنفس) ، يركز Breathscape على التنفس العميق (في الحجاب الحاجز) لتنشيط الجهاز العصبي السمبتاوي.
هناك مجموعة قوية من أبحاث علم الأعصاب تدعم الفوائد المهدئة (مثل تخفيف التوتر ، وخفض ضغط الدم) للتنفس العميق البطيء. إنه مثالي إذا كنت تعاني من الأرق وتتطلع إلى النوم بسرعة. أبلغ مستخدمونا أنهم ينامون بشكل أفضل ، ويساعدهم Breathscape على الانجراف سريعًا إلى ليلة من النوم العميق. يجد العديد من المستخدمين أيضًا أن التطبيق يساعد في التخفيف من الصداع النصفي (وأعراض الهالة) ، وهو تطبيق مصاحب رائع لتقنيات أخرى مثل Migraine Buddy.
