MeditBe : Méditation & Sommeil APK 2.2.5 - تنزيل مجاني

تحميل APK

آخر تحديث: 30 يوليو 2024

معلومات التطبيق

بتوجيه من خبير التأمل ، قم بتنظيم عواطفك ونومك

اسم التطبيق: MeditBe : Méditation & Sommeil

معرف التطبيق: air.com.meditbe.app

التقييم: 0.0 / 0+

المؤلف: dmmxp

حجم التطبيق: 22.11 MB

الوصف التفصيلي

فوائد التأمل اليقظ عديدة: سواء كان ذلك لتنظيم التوتر والقلق ، أو تحسين النوم أو مجرد قضاء بعض الوقت لنفسك.
تساعد ممارسة التأمل أيضًا على تقوية جهاز المناعة لدينا.
لفهم وتعلم ممارسة التأمل اليقظ ، استدعت MeditBe أحد أفضل الخبراء الفرنسيين الذين سيقدمون لك النصح والإرشاد من خلال برامج مختلفة بما في ذلك:
تنظيم الإجهاد
حسن نومك
تهدئة القلق
ترويض عواطفك
اتصل بالجسم
ازرع اللطف
اتكئ على أنفاسه
تحسين التركيز
حفز طاقتك
...
وبالطبع جلسات اكتشاف ، مفتوحة ومجانية ، للتأمل بشكل جيد.

برامجنا تقدمية وتهدف إلى جعلك مستقلاً. هذه نقطة نوليها اهتماما خاصا. ستسمح لك طريقتنا بالتطور في حياتك اليومية بناءً على الأساسيات المكتسبة طوال حياتك المهنية.

تقدم MeditBe أيضًا جلسات تأمل قصيرة وأداة تماسك القلب لمرافقتك في كل لحظة من اليوم والعثور على الصفاء. سواء كان ذلك لتهدئة نفسك أو الاسترخاء أو تحفيز نفسك ، فإن تماسك القلب هو أداة رئيسية تسمح لك بالتصرف على معدل ضربات قلبك ببساطة عن طريق استخدام تمرين التنفس. بضع دقائق من التدريب تكفي لتهدئة عواطفك والتركيز وتحفيز نفسك أو حتى مساعدتك على النوم ...

النوم ضروري لرفاهيتنا. لهذا السبب نولي اهتمامًا خاصًا به ، من خلال البرامج المخصصة بالإضافة إلى مجموعة مختارة من التسجيلات الصوتية الفريدة التي ستسمح لك بالنوم بسهولة أكبر والاستفادة من جودة أفضل ونوم مجدد.

بالإضافة إلى التأملات ، يشتمل التطبيق على قسم للاسترخاء مع العديد من المحتوى الصوتي الغامر الأصيل والحصري (أصوات الطبيعة ، والانغماس ومناظر الصوت ، والموسيقى الهادئة التي يؤديها معالج الموسيقى ، وأصوات ASMR ، وما إلى ذلك) التي تم التقاطها في أكثر الأماكن هدوءًا في فرنسا وحول العالم للسفر والتخيل وتهدئة العقل.

يعد الانفتاح أيضًا جزءًا من التأمل: فهم عواطفنا ومشاعرنا ، والآثار التي تحدثها على أجسادنا وعقولنا ، تجعلنا ندرك عالمنا الداخلي ولكن أيضًا بما يحيط بنا.

تحميل APK