Mindspa APK 2.0.5 - Gratis aflaai

Laai af APK

Laas opgedateer: 9 Aug 2024

Toepinligting

Selfsorg-app: sielkunde, dagboek, hanteringsvaardighede, emosies, terapeutiese kursusse

Toepnaam: Mindspa

Aansoek ID: me.mindspa.app

Gradering: 4.3 / 3.6 Duisend+

Outeur: Mindspa Health

Toepgrootte: 23.99 MB

Gedetailleerde beskrywing

'N TERAPEUT 24/7 IN JOU SAK

Voel jy dikwels hartseer, eensaam of gefrustreerd? Is jy ook emosioneel belas deur skuldgevoelens, wantroue, jaloesie, afguns, skaamheid, apatie en ander komplekse gevoelens? Sukkel jy met angs, stres, depressie en buierigheid?

Wil jy jou lewe verbeter, jou emosionele intelligensie verhoog en kalm, ontspanne, selfversekerd en gelukkiger voel? As meditasie, joga en bewustheid nie vir jou is nie, is dit tyd om jouself 'n bietjie sielkunde af te lei: hulpbronne, gereedskap, psy-toetse, hanteringsoefeninge, terapeutiese kursusse, artikels, selfversorgingswenke, joernaal, en meer< /b>.

Welkom by Mindspa: die selfsorg-toepassing vir jou geestesgesondheid en emosionele welstand.

Ons selfgroei-app sal jou help om goeie hanteringsvaardighede te bou vir watter uitdaging die lewe jou ook al stel. Deur 'n verskeidenheid sielkunde-gebaseerde selfverbeteringsartikels, selfassesseringsinstrumente, geestelike welstand-oefensessies en lewensverbeteringskursusse te gebruik, help ons jou om moeilike emosies te hanteer om jou lewe beter te maak.

Sê ja vir persoonlike en professionele selfontwikkeling en sien hoe jou lewe daagliks groei.

💯 SELFGROEI EN GEESTELIKE WELSTAND ARTIKELS
Stel u belang in sielkunde-instrumente en emosionele intelligensie? Vind hulpbronne, wenke vir geestelike welstand en gereedskap om vertroud te raak met jou emosies. Ons verskaf praktiese raad en toeganklike selfversorging geestesgesondheid gereedskap om jou geestelike welstand elke dag te ondersteun.

✍️ PERSOONLIKE DAGBOEK EN STATISTIEKE
Gebruik die ingeboude bui en psigoterapeutiese dagboek om jou buie, emosies of situasies in jou persoonlike lewe op te spoor wat jou geïnspireer of laat voel het. Gebruik dit as 'n selfassesseringsinstrument om jou algehele geestelike welstand te verbeter. Statistiek en ontleding sal jou help om die areas te identifiseer waar jy meer moet werk.

💡 PSYCHOSUTRA - SELFHULP-OEFENINGE
As 'n selfafrigting-toepassing, bevat Mindspa geestelike oefensessies vir baie negatiewe gevoelens soos skaamheid, afguns, eensaamheid, apatie, woede, frustrasie, sosiale angs, en meer. Alle geestelike oefensessies is netjies verdeel en bevat take wat jy moet uitvoer vir langtermyn selfverbetering om jou verstandelike intellek ’n hupstoot te gee.

📖 DIGITAL TERAPEUTIESE KURSUSSE
Ons terapeutiese kursusse kan van groot hulp wees vir jou geestelike welstand. Hierdie CBT (kognitiewe gedragsterapie) & Gestalt terapie programme is geskep deur hoogs professionele sielkundiges, en daar is bewys dat dit vir 93% van ons gebruikers werk.

🆘 NOODKLETSBOT
Kry jy 'n paniekaanval? Is jou angs oorweldigend hoog? Het jy met jou maat of 'n familielid gestry? Gebruik die Noodafdeling en kom ons praat daaroor. Jy sal beter voel ná 'n terapeutiese geselsie.

☑️ VERHOOG JOU GEESTELIKE GESONDHEID WELSTAND EN EMOSIONELE WELSTAND MET:
- Artikels, gevalle en wenke, wat sielkunde-temas en gebeure in die werklike lewe dek;
- Dagboek, 'n psigoterapeutiese joernaal met daaglikse voorleggings en nuttige ontledings;
- Psychosutra, 'n indrukwekkende versameling hanteringsvaardighede-tegnieke om met gevoelens, emosies en spesifieke toestande te werk;
- Kursusse, inskryfbare digitale terapeutiese programme met teorie en praktiese take oor toegewyde onderwerpe
- Persoonlikheidstoetse, om jou te help bepaal watter gereedskap reg is vir jou;
- Nood, 'n chatbot-simulasie om jou in kritieke situasies te ondersteun;
- En baie meer...

Maak 'n positiewe verskuiwing in jou geestelike welstand en persoonlike ontwikkeling!

Mindspa is die eerste stap vir die verbetering van geestesgesondheid. Alhoewel dit nie die hulp van 'n professionele persoon vervang nie, kan Mindspa 'n kragtige aanvulling tot klassieke terapie wees, en dit kan 'n wonderlike hulpmiddel wees waar 'n sielkundige hulp nie maklik toeganklik of bekostigbaar is nie.

🚀Laai Mindspa af – die beste welstandsafrigter vir persoonlike groei en emosionele intellek!

In die geval van probleme of vrae, moet asseblief nie huiwer om met ons in aanraking te kom nie - skryf vir ons by contact@mindspa.me