My Stress Diary - Mood, Antist APK 2.1.3 - Gratis aflaai

Laai af APK

Laas opgedateer: 4 Des 2022

Toepinligting

Verligting van angs. Tydskrif vir u geestesgesondheid, produktiwiteit, antistressgewoontes

Toepnaam: My Stress Diary - Mood, Antist

Aansoek ID: com.reakk.stressdiary

Gradering: 3.8 / 247+

Outeur: Reakk Software

Toepgrootte: 7.96 MB

Gedetailleerde beskrywing

My Stress Diary is 'n instrument vir selfversorging om u geestesgesondheid te verbeter, wat deur sielkundige en wetenskaplike navorsing bevestig word. My Stress Diary-app is 'n eenvoudige, persoonlike spoorsnyer van bui, produktiwiteit en antistressgewoontes. Die app het 'n spanningweerstandstoets. U sal angs en slegte bui verminder, spanningweerstand, bewustheid en geestesgesondheid verhoog met behulp van wetenskaplike advies.

⚫ My Stress Journal-app is gratis en daar is geen advertensies nie
⚫ U kan My Stress Journal-app gebruik sonder registrasie en die internet
⚫ Al u rekords word slegs op u toestel gestoor en ons het nie toegang daartoe nie

MYSTRESS-DAGBOEK HULP U:

Verhoog u spanningweerstand
U stresweerstand hang af van u lewenstyl en gewoontes. Stresweerstandstoets sal dit definieer. Nadat u die toets afgelê het, sal u individuele aanbevelings kry om u stresweerstand en geestesgesondheid te verhoog! U sal u spanningweerstandveranderings in die statistieke van die joernaal kan opspoor!

Verminder u daaglikse spanning
U kan u angs, depressie vinnig verminder en u bui en geestesgesondheid verbeter en die stresvolle gebeurtenis en emosies in detail beskryf. As daar geen tyd is nie, kan die dagboek vinnig voltooi word deur die nodige waardes en ikone te kies. U kan enige tyd besonderhede in u joernaal wysig en byvoeg.

Identifiseer die hoofstresredes
Gereelde joernaalopname en die opteken van stresvolle gebeure help u om die hoofredes van angs, depressie en ander geestelike gesondheidsprobleme te identifiseer. U sal strategieë kan ontwikkel om hoë spanning te oorkom en u vordering in u joernaal op te spoor!

Handhaaf hoë produktiwiteit en motivering
U sal in staat wees om hoë produktiwiteit en motivering te behaal en te handhaaf met behulp van wetenskaplik bewese antistressgewoontes.

Kry aanbevelings
U kan altyd aanbevelings kry om u geestesgesondheid te verbeter of die spesifieke stresvlak te verander. Aanbevelings is in 'n eenvoudige taal geskryf en u kan vinnig u daaglikse stresvlak self beheer.

Volg u vordering met gedetailleerde statistieke in u joernaal

Deel u bui op sosiale media

Spanning en angs is oral: verkeersknope, sperdatums, familiekonflikte en onaangename nuus. Tans is mense nie aktief nie, spandeer hulle baie tyd aanlyn, en stresvolle situasies het 'n groot negatiewe invloed op ons gesondheid. Ons hoop dat My Stress Diary-app u sal help om angs te beheer en u geestesgesondheid te verbeter, meer bewus, produktief en tevrede met u en die wêreld rondom u word!

Reakk sagteware span

PRIVAATHEIDSBELEID

Ons glo in deursigtigheid en eerlikheid. Ons hoop dat u hierdie privaatheidsbeleid duidelik en deursigtig sal vind. Moet asseblief nie huiwer om ons te kontak by mystressdiary@gmail.com as u enige vrae het nie.

Ons stoor nie en het ook nie toegang tot u inskrywings en data nie. U data word slegs plaaslik op u toestel gestoor en alle berekeninge word ook op u toestel gedoen. U rugsteun word op u toestel gestoor en ons het nie toegang tot u rugsteunlêers nie. Ook geen ander derdeparty-app kan ons data lees nie.

Ons gebruik die Firebase-diens (Google Inc.) om die gebruik van ons dienste te monitor en te ontleed. Die app versamel 'n aantal gebruiksdata wat noodsaaklik is om ons dienste te lewer, om u behoeftes te verstaan en om ons dienste te verbeter. Soos die bekendstelling van die app, tik, klik, blaai-inligting, in-app-aankope, skermbesoeke, duur van die sessie of ander inligting oor hoe u met ons app omgaan. Hierdie data word geanonimiseer en saamgevat van alle gebruikers wat toestemming vir die versameling aan ons gegee het. Die aansoek versamel ook ineenstortings en prestasieverslae sodat ons die stabiliteit en prestasie van ons app kan verbeter.

Die aansoek versamel NIE enige gebruiker-gegenereerde inhoud nie. Soos u stresvlak, bui, beskrywing van die gebeurtenis of enigiets wat u in die app tik.

U kan ons programme slegs gebruik as u instem met ons privaatheidsbeleid. Andersins, vra ons u om nie ons programme te gebruik nie.

Laai af APK