Yoga Poses Guide APK 1.0.0 - Gratis aflaai

Laai af APK

Laas opgedateer: 29 Des 2023

Toepinligting

Leer die belangrikste joga-posisies vir beginners!

Toepnaam: Yoga Poses Guide

Aansoek ID: com.Yoga.Poses.Relaxation.Techniques

Gradering: 0.0 / 0+

Outeur: Sports Learning Tips

Toepgrootte: 14.68 MB

Gedetailleerde beskrywing

"Leer die belangrikste joga-posisies vir beginners!

Kry joga-posisies wat u elke dag moet doen.
Sagte posisies en nuttige modifikasies wat perfek is vir beginners en diegene wat nie buigsaamheid het nie.

Nuut vir joga? Probeer hierdie basiese joga-posisies om sterker en buigbaarder te word.
As u splinternuut is in joga, is daar sekere houdings wat u nodig het om te leer, sodat u gemaklik kan voel in die klas of tuis kan oefen.

Dit is nie maklik om alles te verklein nie, want daar is meer as 300 posisies in die fisiese joga (asana) -oefening, maar hierdie posisies kan u op die regte pad begin. As u elkeen vir 5-10 asemhaal, skep dit ook 'n wonderlike joga-program vir elke beginner.

U hoef nie al hierdie posisies te kan doen presies soos op die foto ALTYD na u liggaam geluister en verander indien nodig nie.
Leer al die basiese joga-posisies na benede na die hond, lotus, plank, ensovoorts, sodat jy 'n bietjie innerlike kalmte kan kry. '

Laai af APK