dr Ewa Dąbrowska: post i dieta
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dr Ewa Dąbrowska: post i dieta

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  • activerse.app: Fitness, Nutrition, Home Workouts

饮食的官方应用 - 苗条 - 排毒 - 帖子 - 简单食谱

关于此应用程序

Ewadąbrowska博士的饮食使成千上万的人的生活变得更好。您不想浪费时间,想知道允许哪些产品和哪些产品 - 以EwadąbrowskaHealth Promotion Institute授权的官方申请的形式尝试菜单!

新的!该应用程序中的间歇性禁食。如果是一种灵活的喂养方法,涉及仅在一天中的特定时间内服用食物,而在一天的剩余时间内禁食。一切都可以单独调整。有几个时间的选项可供选择(14:10,16:8,18:6),并且取决于进步的程度,您始终可以更改窗口和帖子的时间范围。

Ewadąbrowska博士的应用不仅仅是帖子。 Ewadąbrowska博士的完整饮食计划是改变饮食习惯的简便方法。它的阶段包括:
准备禁食 - 让您的身体以愉快的方式为部分禁食的挑战做准备。
蔬菜和水果禁食 - 激活人体的内力,清洁和燃烧内脏脂肪。这不是绝食!您以正确的比例吃蔬菜和水果。 2个可用的选项!使用该应用程序的最大发布时间为14天。
退出帖子 - 简单安全,没有溜溜球效应。
健康饮食(健康饮食) - 每天巩固效果并美味。

这是1个应用程序中的一步!作为完整计划的一部分,我们将帮助您准备,通过禁食,同时养成健康饮食习惯更长的时间。

个人合身
我们每个人都不同:我们在经验,生活方式和烹饪偏好方面有所不同。该应用程序将允许您根据个人需求调整菜单。

波兰饮食
90%的蔬菜和水果以及使用该应用所需的其他产品来自波兰果园和农作物。其余10%是受欢迎的,也广泛可用的产品。

简单的帖子
仅在应用中可用。简单帖子中的菜单主要集中在一个简单版本中的生蔬菜,芽菜和超级健康的腌制产品:沙拉,鸡尾酒和炖菜。这意味着在厨房里花费的时间更少,与经典禁食相同的效果和更简单的菜单。

素食选择
饮食的所有阶段都适用于素食主义者。此版本中有多达560种食谱!这是每天4种有益健康的餐,以确保充足的健康蛋白质和脂肪供应。

对于其他用户和用户喜欢Ewadąbrowska博士的应用程序?
直观使用,
关于DąBrowska饮食博士的官方书籍中的100%的知识,
ewadąbrowska博士的建议和讲座 - 这是无处可发表的知识,仅适用于应用程序的用户,
饮食期间的专业和免费饮食护理 - 它是与认证的营养师24/7接触,并且有可能获得每个问题的答案,
交换食材和食谱的能力 - 这是与自己和您的偏好和谐相处的舒适性,
购物清单 - 从使用饮食和应用的头几天,您的生活更轻松,即您需要购买的产品清单,
简单的食谱 - 感谢它们,您将失去不必要的公斤,您将清洁毒素的体,您将拥有更多的能量。

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