Sobre este aplicativo
A dieta da Dra. Ewa Dąbrowska mudou a vida de milhares de pessoas para melhor. Você não quer perder tempo se perguntando quais produtos são permitidos e quais não são - experimente o menu na forma de um aplicativo oficial, autorizado pelo Instituto de Promoção da Saúde Dr. Ewa Dąbrowska!NOVO! Jejum Intermitente já no app. O IF é um método de alimentação flexível que envolve ingerir alimentos apenas em um horário específico do dia e jejuar no restante do dia. Tudo pode ser ajustado individualmente. Existem várias opções de tempo para escolher (14:10, 16: 8, 18: 6), e dependendo do grau de avanço, você sempre pode alterar o período de tempo da janela e do post.
O aplicativo do Dr. Ewa Dąbrowska é mais do que apenas um POST. O programa de dieta completo do Dr. Ewa Dąbrowska é uma maneira fácil de mudar seus hábitos alimentares. Suas etapas incluem:
Preparando-se para o jejum - Faça seu corpo se preparar para o desafio do jejum parcial de forma prazerosa.
Jejum de vegetais e frutas - ative as forças internas do corpo, limpando e queimando a gordura visceral. Isso não é greve de fome! Você come legumes e frutas nas proporções certas. 2 opções disponíveis! A duração máxima de postagem com o aplicativo é de 14 dias.
Saindo do posto - simples e seguro, sem efeito ioiô.
Alimentação saudável (dieta saudável) - consolide os efeitos e coma deliciosamente todos os dias.
É tudo passo a passo em 1 aplicação! Como parte do programa completo, ajudaremos você a se preparar, passar e sair do jejum e, ao mesmo tempo, construir hábitos alimentares saudáveis por mais tempo.
AJUSTE INDIVIDUAL
Cada um de nós é diferente: diferemos em termos de experiência, estilo de vida e preferências culinárias. O aplicativo permitirá que você ajuste o menu às suas necessidades individuais.
DIETA POLONESA
90% dos vegetais e frutas e outros produtos necessários para cozinhar com o aplicativo vêm de pomares e plantações polonesas. Os 10% restantes são produtos populares, também amplamente disponíveis.
POST SIMPLES
Disponível apenas no aplicativo. A ementa num post simples centra-se sobretudo em vegetais crus, rebentos e conservas super-saudáveis numa edição simples: saladas, cocktails e guisados. Isso significa menos tempo gasto na cozinha, os mesmos efeitos do jejum clássico e um menu mais simples.
OPÇÕES VEGETARIANAS
Todas as fases da dieta são adaptadas aos vegetarianos. Existem até 560 receitas nesta versão! São 4 refeições saudáveis por dia compostas para garantir um fornecimento adequado de proteínas e gorduras saudáveis.
PARA QUE MAIS USUÁRIOS E USUÁRIOS ADORAM O APLICATIVO DE DR EWA DĄBROWSKA?
Uso intuitivo,
100% de conhecimento dos livros oficiais sobre a dieta do Dr. Dąbrowska,
Conselhos e palestras do Dr. Ewa Dąbrowska - este não é um conhecimento publicado em nenhum lugar, disponível apenas para usuários do aplicativo,
Cuidado dietético profissional e gratuito durante a dieta - é o contato com nutricionistas certificados 24 horas por dia, 7 dias por semana e a possibilidade de obter respostas para todas as perguntas,
A capacidade de trocar ingredientes e receitas - este é o conforto de escolher e comer em harmonia consigo mesmo e com suas preferências,
Lista de compras - facilita a sua vida desde os primeiros dias de uso da dieta e aplicação, ou seja, uma lista pronta de produtos que você precisa comprar,
Receitas fáceis - graças a elas, você perderá quilos desnecessários, limpará o corpo de toxinas, terá mais energia.
A taxa de acesso ao aplicativo será cobrada de acordo com a assinatura selecionada. O pagamento será cobrado automaticamente, a menos que seja desativado pelo menos 24 horas antes do final do período de assinatura. As assinaturas podem ser gerenciadas em Configurações.
