关于此应用程序
我的禁食饮食是您关于间歇性禁食世界的个人指南。发现大量易于使用的实用信息，以提高健康状况，帮助您减轻体重，减少不健康的脂肪水平，并拥有更多的能量，以便您真正享受生活。这个间歇性禁食应用程序始于禁食的ABC，包括有效减肥所需的一切，如何组织饮食模式，监控健康目标等等。
我的禁食饮食特征：
- 禁食跟踪器，可帮助您跟踪何时进食和何时快速。
- 一系列间歇性禁食程序要尝试，包括轻松的开始，16：8间歇性，贫困+，OMAD等。我的禁食饮食非常适合初学者和专业人士。只需找到适合您身体的计划并坚持下去即可。
- 禁食期间的情绪跟踪器和身体状态信息
- 有关间歇性禁食，减少脂肪，饮食计划等的有益而有用的文章和技巧，以帮助您进行减肥之旅
借助该应用程序中的个人程序，您可以优化您的减肥计划并获得所需的结果。通过包括饮食进度，现有条件，个人每周健康和健身挑战以及目标，以右脚开始减肥之旅，从而在您的需求中个性化计划。
在我的禁食饮食中，无需“猜测”您在减肥时的表现！智能应用程序具有内置的禁食跟踪器，可帮助您轻松监视结果。密切关注您的BMI，饮食方式等等，以便您可以看到自己在每一步都取得了多少成就。
使用该应用程序的独家进度统计和禁食跟踪器，您可以可视化成功（和挑战），并分析如何快速改进以获得想要实现的结果。那你还在等什么？
我的禁食饮食是了解间歇性禁食和身体健康的一种简单方法。今天进入一个健康的生活和活力的世界！
