关于此应用程序
您准备好接受30天的挑战以训练胸肌并建造更大的胸部吗？立即开始训练您的胸部，并通过为期4周的培训计划即时获得结果。正确的训练是获得完美的胸部和雕刻PEC肌肉的最重要的事情。这项为期30天的训练计划涉及胸部的三个主要肌肉区域：高胸肌，下胸腔和内胸部。
有了这个免费的应用程序，您可以通过不需要健身器材的30天培训计划来培训胸部。您将能够在任何地方和任何需要训练。
您可以通过在家中或健身房进行练习来训练胸部；您每天需要少于10分钟。但这不是全部。您将有一位教练可以使用，他将通过视频练习，动画和音频建议为您提供帮助。对于每次锻炼，您都可以跟踪燃烧的卡路里，体重和许多其他统计数据，这些统计数据会激励您坚持不懈！
简而言之，您所要做的就是接受胸肌的30天挑战，并开始免费训练您的高胸部，低胸部和内部胸部，无论您想要的地方，无论何时何地！
特征：
-30天胸肌的3个锻炼计划，3个不同的锻炼难度水平。
- 胸肌的锻炼总是每天都不同。
- 练习强度和胸部锻炼的强度逐渐增加。
- 您虚拟私人教练的建议，以最好的方式培训您的PEC。
- 体重跟踪。
- 燃烧的卡路里计算
- 正确执行胸部练习的视频说明
