À propos de cette application
Êtes-vous prêt à accepter le défi de 30 jours pour entraîner vos muscles pectoraux et construire une poitrine plus grande? Commencez à former votre poitrine aujourd'hui et obtenez des résultats immédiats avec un plan de formation de 4 semaines.L'entraînement correct est la chose la plus importante pour obtenir une poitrine parfaite et des muscles PEC sculptés. Ce programme d'entraînement de 30 jours implique les trois principales zones musculaires de la poitrine: les muscles pectoraux élevés, le PEC inférieur et la poitrine intérieure.
Avec cette application gratuite, vous pouvez former vos pectoraux avec un programme de formation de 30 jours ne nécessitant aucun équipement de gym. Vous pourrez vous entraîner où et quand vous le souhaitez.
Vous pouvez entraîner vos pectoraux en effectuant les exercices à la maison ou dans le gymnase; Vous avez besoin de moins de 10 minutes par jour. Mais ce n'est pas tout. Vous aurez un entraîneur à votre disposition qui vous aidera au moyen d'exercices vidéo, d'animations et de conseils audio pour chaque exercice. Pour chaque entraînement, vous pouvez garder une trace des calories brûlées, de votre masse corporelle et de nombreuses autres statistiques qui vous motiveront à persévérer!
En bref, tout ce que vous avez à faire est d'accepter le défi de 30 jours pour vos muscles pectoraux et de commencer à entraîner gratuitement vos pectoraux élevés, vos pectoraux bas et le coffre intérieur, où que vous souhaitiez et quand vous le souhaitez!
Traits:
- 3 plans d'entraînement pour les pectoraux de 30 jours, 3 niveaux de difficulté d'entraînement différents.
- Les entraînements des muscles pectoraux sont toujours différents tous les jours.
- Augmentation progressive de l'intensité des exercices et des entraînements de poitrine.
- Les conseils de votre entraîneur personnel virtuel pour former votre PEC de la meilleure façon possible.
- Suivi du poids corporel.
- Calcul des calories brûlées
- Instructions vidéo pour effectuer correctement les exercices de la poitrine
