关于此应用程序
减少腹部脂肪，并在30天内通过激烈的腹肌运动在30天内获得六包ABS。您可以轻松地在家中或任何地方进行我们的六包ABS锻炼。开始进行超级有效的ABS日常锻炼，以使您梦dream以求的腹肌！无论是初学者还是专业人士，您都可以找到适合您的ABS，臀部和臀部锻炼。我们为初学者提供了私人教练的核心锻炼，并为六包ABS进行了强烈的脂肪燃烧锻炼。这些日常锻炼程序可帮助您在30天内实现六包。
每天进行不同的减肥运动以燃烧卡路里。六包ABS锻炼是跟踪身体健身的最佳健身追踪器应用程序。聘请健身教练或私人教练太贵了。 ABS锻炼应用程序可以是家里的私人教练，具有像健身房锻炼一样有效的ABS培训。
一旦您设定了明确的目标，ABS锻炼30天将取得令人印象深刻的成就。系统的30天锻炼计划可帮助您设定锻炼目标以获得6包ABS。核心锻炼可以帮助您燃烧腹部脂肪和音调腹肌。该应用程序中的较低的ABS锻炼对于更强大的核心来说是没有设备锻炼。
每天花几分钟进行腹肌和臀部锻炼以调节身体。无需设备，您可以使用体重来在家进行六个背包锻炼。您可以定制30天的锻炼例程，用于6包ABS和一个更牢固的身体。男女的ABS锻炼适合所有人，初学者，职业，青少年和老年人。腹肌，腿部和臀部锻炼的组合是为体重管理和肌肉锻炼的令人印象深刻的训练。
在家中，六只腹肌锻炼，核心锻炼，燃烧腹部脂肪锻炼和健身应用中的ABS健身房锻炼，以帮助建立腹部肌肉。通过腹肌，臀部和臀部锻炼出汗和调整身体。
请您的朋友加入您的六包挑战。在7天内为有六包ABS家庭锻炼的男孩和女孩获得六包。使用认证培训师设计的30天ABS挑战来雕刻和加强您的核心，并在四个星期内使用体重
