关于此应用程序
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武术在家训练
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变形
减肥和脂肪燃烧通常是进化过程的主要部分。您的武术训练通常会在会议上结合稳态有氧运动和高强度间隔训练（或简称HIIT）。
保持健康，调整身体并建立令人难以置信的肌肉记忆，这是有效自卫的关键。
战斗和自卫
变得坚强，减肥并学习自我防御。从强大的罢工到坏蛋的逃脱动作。我们教您如何抗击攻击者并摆脱棘手的情况。
我们完整的白色到黑色皮带课程是考虑到您的。非常适合在家中培训个人学习或赚取排名。
跟随易于从视频课程学习，然后跟随课程。随时学习。
特征：
- 结合许多武术：空手道，跆拳道，拳击和泰拳。
- 适合减肥，男女在家中增加肌肉。
- 许多高质量的视频课程从拳头，黑人到高级踢。
- 达到从白带到黑皮带的皮带水平。易于学习，一步一步。
- 所有练习均通过完整高清分辨率的3D建模设计。
- 这个应用程序绝对不需要健身器材
