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자기 방어를위한 최고의 무술 - 태권도, 가라테, 쿵푸 및 킥복싱 기술자기 방어를위한 최고의 무술 - 태권도, 가라테 및 킥복싱 기술
집에서 무술 훈련
무술을 배우고 싶지만 시간이 없거나 감당할 수 없거나 체육관 근처에 살지 않습니까? 두려워하지 마십시오. 여전히이 앱으로 훈련 할 수 있습니다. 지금 다운로드!
몸매가 나옵니다
체중 감량과 지방 연소는 종종 모양이 좋은 과정의 주요 부분입니다. 무술 훈련은 일반적으로 세션에서 정상 상태 심장과 고강도 간격 훈련 (또는 HIIT)을 모두 결합합니다.
효과적인 자기 방어의 열쇠 인 놀라운 근육 기억력을 키우고 신체를 조절하고 놀라운 근육 기억을 만들어냅니다.
싸움과 자기 방어
강해지고 체중을 줄이고 자기 방어를 배우십시오. 강력한 파업에서 Badass Escape 이동까지. 우리는 공격자와 싸우고 까다로운 상황에서 벗어나는 방법을 가르쳐줍니다.
우리의 완전한 흰색-블랙 벨트 코스는 당신을 염두에두고 설계되었습니다. 개인 학습을위한 가정에서의 훈련 또는 순위를 얻기에 적합합니다.
비디오 레슨에서 쉽게 배우고 수업을 따르십시오. 언제 어디서나 배우십시오.
특징:
- 가라테, 태권도, 복싱 및 무에타이.
- 체중 감량에 적합, 남성과 여성 모두의 집에서 근육 증가.
- 펀치, 검은 색에서 고급 킥까지의 많은 고품질 비디오 레슨.
- 흰색 벨트에서 블랙 벨트까지 벨트 레벨을 달성하십시오. 배우기 쉽습니다. 단계별로.
- 모든 연습은 전체 HD 해상도로 3D 모델링으로 설계되었습니다.
-이 앱에는 절대적으로 체육관 장비가 필요하지 않습니다
