SP - Workout tracker, planner APK 3.0.61 - 免费下载

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上次更新时间: 2024年八月29日

应用信息

SP培训使您在健美运动方面取得了进步。第一个月免费

应用名称: SP - Workout tracker, planner

应用程序 ID: com.pbouttier.sptraining

评级: 0.0 / 0+

作者: SuperPhysique

应用大小: 40.14 MB

详细描述

SP训练就像真正的瑞士刀一样工作。

您并不意识到，根据自己的心情和日常状态，您不能让自己的进步能够受到许多因素的影响，但不会影响您的身体能力。

因此，SP培训建议充当互动培训手册，所有这些都散布着各种选择，使其成为保证实现目标的理想伴侣。

首先，如果您在互联网和杂志上的众多计划中迷失了方向，那么SP培训将为您选择一项研究，思考和测试的程序，并根据您的可用性和级别成功地对数百人进行了测试。

这些练习中存在于视频和书面上，以便您确切地知道他们正在从事的工作以及为什么要做它们。

您还可以选择添加练习，如果它们不在包含大约250的应用程序中，并且您选择执行程序。

从那里开始，根据您的健美体验，该应用程序将迫使您写下会议期间所做的一切。也就是说，您的系列次数，排练，您的恢复时间（秒表与SP培训集成在一起），但每次练习中都感到困难，这是对其进步进行编程的关键因素。

因为的确，方法论是任何良好培训计划的重要（即使不是强制性）的重要组成部分。

SP培训由Superphysique网站编纂和普及，用于非兴奋剂的健美运动员，包括进步周期，让您知道每个练习中的每个练习中该怎么做。

根据您的水平，已经对各种进程周期进行了编程，以便您根据每个练习中的难度得分在下一个会话中做什么。

显然，如果您不需要它，就可以编程自己的周期而不是使用编程的周期，请参见如果您想以不同的方式工作，请参见不使用该选项。

因此，您的进化是完全指导和保证的。

因此，由于没有什么比看到自己的发展更有意义的，SP培训使您根据各种因素（例如负载，系列数量以及更重要的是吨位）遵循进度。多星期。

但这不是全部。

因为进步是好的，但没有目的，因此很难继续健美运动。

这就是为什么SP培训可以让您在主要练习上花费奖牌并获得一个水平的原因，同时发现您的弱点，以便在您的愿望上集中精力。

通过验证每枚奖牌，SP培训会通知您，并促使您瞄准更高的目标。

您准备好取得进步了吗？

对所有人的良好转变。

PS：随时向我们发送您的评论以改进申请。

官方网站：https：//www.sp-training.fr/

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