关于此应用程序
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• 创建您自己的例程或从应用程序提供的各种锻炼中进行选择：全身、上半身或下半身、推、拉等。
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• 享受每次锻炼的锻炼时间、强度计算和卡路里消耗的自动估计。
• 对超集和巨型集的直观且独特的支持
• 支持特殊组，例如：热身组、下降组和失败组。
• 唯一为每次练习提供先进设备和执行管理的应用程序
• 自动计算您的表现并遵循适合您的力量的重量负荷建议以获得最大收益。
• 最多可设置 4 个休息定时器，每组之间自动启动，不再浪费时间。
• 每个练习、设备和执行类型的实时统计。
• 在锻炼时为每个练习添加注释
• 使用批处理集创建工具快速轻松地添加多个集。
• 通过替代练习改变您的锻炼
• 通过体重和身体测量跟踪您的转变
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我们是一对健美和健身爱好者，他们使用 Blast 进行所有锻炼。我们的目标是让应用程序越来越好。
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