Huma Breath: Breathwork & Breathing Exercises

Huma Breath: Breathwork & Breathing Exercises APK 1.2.5 - 免费下载

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上次更新时间: 2022年四月7日

应用信息

焦虑和压力的呼吸教练

应用名称: Huma Breath: Breathwork & Breathing Exercises

应用程序 ID: com.huma.humabreath

评级: 3.6 / 68+

作者: Huma Breath

应用大小: 92.36 MB

详细描述

呼吸控制是排名第一的一体式呼吸应用程序。我们精心设计的呼吸练习将帮助您放松身体、平静心灵、缓解焦虑、减轻压力、更快入睡、深度睡眠、获得能量、增加注意力、提高表现等等!

正确呼吸是控制你的神经系统的关键,这将帮助你在几分钟内转变到你想要的状态。现代科学研究已经证明了呼吸练习和呼吸的有效性。
我们的呼吸运动库将帮助您管理压力、降低血压、减少疲劳、减少脑雾、改善情绪和增加健康等好处。

*呼吸练习库*

缓解焦虑:快速缓解焦虑和压力
情绪助推器:快速提升你的情绪
Deep Calm : 让你的心放松到当下
深度睡眠:真正安宁的睡眠
心流状态:进入心流以获得更高的创造力
深度专注:更好地专注于手头的任务
能量提升:通过刺激为自己充电
清醒:开始充满活力的一天的最佳方式
热身:让您的呼吸系统为健身做好准备
舒缓疼痛:缓解身体和肌肉疼痛
恐慌按钮:停止恐慌和焦虑发作
箱式呼吸:专注的精神和充满活力的身体
4-7-8 呼吸:神经系统的镇静剂

+ 我们改进了呼吸控制呼吸应用程序并每周添加新的练习。

**特征**

满足您各种需求的广泛呼吸库:放松、冥想、睡眠、正念呼吸冥想等等!
选择您的氛围:选择您想要的场景和声音,以增强您在会议期间的体验。
为期 7 天的免费介绍课程:了解自己并发现呼吸的力量!
加入我们由经验丰富的呼吸教练带领的现场和按需呼吸训练课程。
呼吸控制是社区驱动的。邀请您的朋友加入您的呼吸之旅!
在您的个人资料页面上详细跟踪您的进度。
设置提醒以巩固您的新习惯!

**联系我们**
请通过 hi@humabreath.com 与我们联系,获取您的反馈、建议和合作请求。


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订阅价格和条款:
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应用程序屏幕截图

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