Thrive: Mental Wellbeing APK 3.15.0 - 免费下载

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上次更新时间: 2022年八月8日

应用信息

最大化您的心理健康，并更好地应对生活的挑战

应用名称: Thrive: Mental Wellbeing

应用程序 ID: com.help.stressfree

评级: 3.3 / 294+

作者: Thrive Therapeutic Software Ltd

应用大小: 120.93 MB

详细描述

*该应用程序是一套服务套件的一部分，与公司，慈善机构，保险公司和其他组织合作提供。该应用程序可以免费使用，但您需要与我们合作的一个组织中的代码来访问正确的内容和服务。

Thrive：心理健康是一个基于证据的应用程序，可预防和管理压力，焦虑和相关条件。该应用在英国由专家在英国开发，该应用程序使用易于学习的临床知识技术来帮助您过上更快乐，更轻松，无压力的生活。

该应用程序可帮助您监视心情，并教您放松技术，例如冥想和深层肌肉放松，通过练习证明可以帮助人们更好地应对压力的情况。它还具有基于认知行为疗法的“思想培训师”计划，以帮助您管理那些负面的想法。由于没有使用该应用程序的规则，您可以在压力大的情况下自由跳入3分钟以放松身心，或者更定期使用以提高弹性并控制压力。

我们怎么知道它有效？

我们在全球拥有成千上万的用户。我们并不是在试图重塑轮子 - 我们使用在医院和诊所中实践多年的技术，但采用一种有趣的基于游戏的格式。我们与Roehampton大学合作进行了一项研究计划，致力于不断提高参与和功效。

监视您的情绪

使用我们的情绪计，您有一个机密的平台来跟踪您的情绪，感受的情绪和处境。然后，我们帮助您重新构架，积极考虑情况的某些方面，并提醒您您所做的一切特定的一天，让您感觉良好。通过记住我们可以改变而不是无法改变的事情，我们可以帮助自己控制情绪状态并过上更快乐的生活！

个性化消息，游戏等！

有了我们的信息和明智的词语会议，有很多方法可以与我们的应用程序互动并获得乐趣。以下是成千上万人感受到我们应用的好处的更多原因：

- 随时随地：随时随地可用的治疗技术可用。
- 容易做到：在您自己的时间，按照您自己的节奏，并提供互动指南，以帮助您旅行！
- 高效：改善您的福祉，无论是已经压力还是焦虑，或仅仅是为了预防和韧性。
- 机密：远离污名或判断力，通常在您自己的时间内完全匿名在一个安静的地方访问！

Thrive对我们的用户免费，但与应用程序本身之外的其他服务一起提供。这意味着您可能属于的慈善机构，保险公司，公司或其他组织必须注册才能提供服务。如果您不确定如何注册蓬勃发展，请直接与您的组织联系

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