关于此应用程序
FODMAP Care、IBS 追踪器 – fodmap 饮食追踪器、症状追踪器和带有饮食食谱的膳食计划器。这款低 FODMAP 饮食应用程序旨在使用 FODMAP 饮食方法缓解 IBS 相关症状。◆ 检查食品中的 FODMAP 含量，
◆ 使用过滤器计划您的膳食，
◆ 通过膳食食谱、份量和烹饪说明轻松烹饪，
◆ 通过食物日记和症状跟踪器控制您的饮食，
◆ 获取进餐时间提醒和饮食建议。
*** 主要特点 ***
膳食计划
计划个性化的饮食和早餐、午餐、晚餐和零食。将 FODMAP 含量高的食物换成 FODMAP 含量低的食物，以控制症状。
限制食用 FODMAP 含量高的食物：
- 高 FODMAP - 红色笑脸
- 低 FODMAP - 蓝色笑脸
FODMAP 食品数据库
检查食品的含量列表（果糖、果聚糖、多元醇、乳糖等）。使用具有相关 FODMAP 内容的食品数据库。
症状日记
饭后记日记。找出你吃的食物和你的症状之间的关系。控制您经历的疼痛。控制您的 FODMAP 重新引入阶段：逐渐将含有高 FODMAP 的食物放回到您的饮食中，并跟踪您的症状。
超过 1000 种食品和 100 种膳食食谱
在此应用程序中发现食物和膳食的数据库。每个条目都带有相关的 FODMAP 内容。尝试新食谱 - 个性化您的新饮食而不伤害您的身体。
膳食烹饪说明
每顿饭的烹饪说明都以故事的形式呈现。
统计数据
跟踪您早期的身体反应。详细的日记将帮助您管理饮食并找出您可能在摄入方面存在问题的食物。
++++++++++ FODMAP 高级版 ++++++++++
高级订阅提供了高级的可能性：
- 统计数据，
-- 膳食烹饪说明，
-- 症状日记（无限制），
-- 更新了产品和食谱列表。
该应用程序提供订阅选项：1 周（4.99 美元）。
除非在当前订阅期结束前至少 24 小时取消订阅，否则订阅将自动续订。
订阅有效时无法取消。
- 服务条款：http://fodmap-diet.health-fitness.pro/terms-of-service
- 隐私政策：http://fodmap-diet.health-fitness.pro/privacy-policy
使用这款低 fodmap 饮食应用程序照顾您的身体。带有症状追踪器的饮食日记可以帮助您避免肠易激综合症的不良症状。让健康的生活方式成为您的自然风格。
