Giới thiệu về ứng dụng này
CHỮA BỆNH ĐAU NÁM VÀ CHỮA BỆNH, CHĂM SÓC CƠ THỂ CỦA BẠNỨng dụng này được thiết kế để giảm bớt các triệu chứng liên quan đến Hội chứng ruột kích thích bằng cách sử dụng phương pháp ăn kiêng FODMAP và các phương pháp tiếp cận khác:
◆ lời khuyên về lối sống và chế độ ăn uống lành mạnh ở định dạng Câu chuyện
◆ lập kế hoạch cho bữa ăn của bạn bằng cách sử dụng bộ lọc
◆ lời nhắc giờ ăn
Danh sách nội dung của ◆ sản phẩm thực phẩm:
- đường fructose
- fructans
- polyols
- đường lactose
◆ công thức nấu ăn, khẩu phần và hướng dẫn nấu ăn
◆ cơ sở dữ liệu sản phẩm thực phẩm với nội dung FODMAP liên quan
◆ chuẩn bị kế hoạch bữa ăn của bạn
Trao đổi thực phẩm có hàm lượng FODMAP cao để thay thế thực phẩm có hàm lượng FODMAP thấp để kiểm soát các triệu chứng của bạn:
◆ Hạn chế ăn thực phẩm có hàm lượng FODMAP cao.
- FODMAP cao - mặt cười đỏ
- FODMAP thấp - mặt cười xanh dương
◆ giới thiệu lại - dần dần đưa thực phẩm có FODMAP cao trở lại chế độ ăn uống của bạn và theo dõi các triệu chứng của bạn
- thực đơn
- theo dõi triệu chứng
◆ cá nhân hóa chế độ ăn uống mới của bạn
- mà không gây hại cho cơ thể của bạn
*** NHỮNG ĐẶC ĐIỂM CHÍNH ***
LẬP KẾ HOẠCH ĂN
Lập kế hoạch chế độ ăn uống và bữa ăn cho từng cá nhân cho bữa sáng, bữa trưa, bữa tối và ăn vặt
TRIỆU CHỨNG
Viết nhật ký sau khi dùng bữa. Tìm mối quan hệ giữa thực phẩm bạn ăn và các triệu chứng của bạn. Quản lý những khó khăn mà bạn gặp phải
HƠN 1000 SẢN PHẨM THỰC PHẨM VÀ 100 CÔNG NGHỆ ĂN
Khám phá cơ sở dữ liệu về thực phẩm và bữa ăn trong ứng dụng này. Mọi mục nhập đều có nội dung FODMAP liên quan
HƯỚNG DẪN NẤU ĂN
Hướng dẫn nấu ăn cho mọi bữa ăn được định dạng dưới dạng Câu chuyện
SỐ LIỆU THỐNG KÊ
Theo dõi các phản ứng cơ thể trước đó của bạn. Một cuốn nhật ký chi tiết sẽ giúp bạn quản lý chế độ ăn uống của mình và tìm ra những loại thực phẩm bạn có thể gặp vấn đề khi ăn vào.
++++++++++ FODMAP PREMIUM ++++++++++
Đăng ký PREMIUM cung cấp các khả năng nâng cao
-- Số liệu thống kê
- Hướng dẫn Nấu Bữa ăn
- Nhật ký các triệu chứng (Không giới hạn)
- Danh sách sản phẩm và công thức nấu ăn được cập nhật
Ứng dụng này cung cấp một tùy chọn đăng ký
1 tuần (4,99 $)
Đăng ký sẽ tự động gia hạn trừ khi bị hủy không ít hơn 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn đăng ký hiện tại.
Không thể hủy đăng ký khi đang hoạt động.
- Điều khoản dịch vụ: http://fodmap-diet.health-fitness.pro/terms-of-service
- Chính sách bảo mật: http://fodmap-diet.health-fitness.pro/privacy-policy
