关于此应用程序
30天女性锻炼-健身挑战赛旨在帮助改善健身，健康状况和健身状况。所有练习均由专业健身教练进行研究。看一下锻炼程序，您会看到不错的结果。借助 3D视频教程和插图，您可以练习正确的方法。 不需要设备，因此您可以随时随地轻松地在家中练习。
具有30天女性锻炼-健身挑战应用程序：
-自动记录锻炼进度
-提醒您每天进行30天健身挑战运动
-3D视频和插图中的详细说明
-与Google Fit同步数据
-30天Abs挑战
-30天全身挑战
-30天对接挑战
- 30天减肥应用
30天女性锻炼-健身挑战可帮助您在30天内减肥。试试我们30天的锻炼，您会看到意想不到的结果。
在家锻炼
每天花几分钟时间保持身材，在家减轻体重。无需任何设备，只需要您的努力和辛勤工作。
健身教练
所有练习均由专业健身教练设计。就像和您有私人教练一样。
短期锻炼
我们知道您没有太多时间练习。因此，这些练习旨在简洁有效，可以在几分钟内帮助您流汗并提高心率。这些Hiit练习可以使结果最大化。
轻松锻炼
锻炼应用适合大多数人，因为它们都是基础锻炼，适合初学者。
立即开始培训
每天尝试练习将帮助您变得更好。
5S Studio祝您练习愉快，身体健康！
