このアプリについて
30日間の女性ワークアウト - フィットネスチャレンジは、フィットネス、健康、フィットネスの改善に役立つように設計されています。すべてのエクササイズは、プロのフィットネストレーナーによって研究されています。運動プログラムを見てみると、素晴らしい結果が得られます。3Dビデオチュートリアルとイラストを使用すると、正しい方法を練習できます。機器は不要なので、いつでも家やどこでも簡単に練習できます。
30日間の女性トレーニング - フィットネスチャレンジアプリ：
- ワークアウトの進捗を自動的に記録します
- 30日間のフィットネスチャレンジで毎日運動することを思い出させる
- 3Dビデオとイラストの詳細な指示
-Google Fitと同期します
-30日間のABSチャレンジ
- 30日間の全身挑戦
- 30日間の尻チャレンジ
- 30日間の減量アプリ
30日間の女性ワークアウト - フィットネスチャレンジは、30日で体重を減らすのに役立ちます。 30日間のトレーニングを試してみると、予期しない結果が表示されます。
自宅でのトレーニング
1日数分かかり、体調を整えて家で体重を減らします。機器は必要ありません。努力とあなたの努力だけです。
フィットネスコーチ
すべてのエクササイズは、プロのフィットネスコーチによって設計されています。それはあなたとパーソナルトレーナーを持つようなものです。
短いトレーニング
練習する時間があまりないことはわかっています。そのため、エクササイズは簡潔で効果的になるように設計されているため、汗をかき、数分で心拍数を上げるのに役立ちます。これらのHIIT演習は結果を最大化できます。
簡単なトレーニング
エクササイズアプリは、ほとんどの人に適しています。なぜなら、それらはすべて初心者に適した基本的なエクササイズであるためです。
すぐにトレーニングを開始します
毎日練習してみてください。
5Sスタジオでは、楽しくて健康に満ちた練習の瞬間があることを願っています！
