关于此应用程序
自我同情的每日日记。通过我们精心制作的每日日记提示，成为您自己最好的朋友、啦啦队长、精神导师等。这是将自我反思融入您的生活并反思所有重要事物的简单方法。
你的日记不仅仅是写你午餐吃了什么。相反，从第一天起，您就可以与发人深省的提示交朋友。反思你的希望和梦想，像一个富有同情心的朋友一样真正倾听自己。如果您曾经努力跟上日记，我们的每日日记提示可以消除思考要说的事情的困难，并使这种日记习惯易于保持。
每个日记提示都带有“深入了解”问题，以帮助您充分利用自我保健日记：
例如。对于写作提示：“爱是……”，思考更深入的问题，比如“你如何向他人表达爱？别人如何向你表达爱意？你第一次感受到被爱的记忆是什么？爱对你有精神层面吗？如果是，怎么办？”
Dive Deeper 问题有助于防止写作障碍，使日记从一开始就成为一种强大的健康工具。
每天写日记似乎令人生畏，甚至乏味——但事实上，写日记可以成为一种强大的自我保健习惯。通读我们的评论：您会发现使用此应用程序作为治疗日志、自助帮助以及对他们而言重要的一切的思想日记的用户。你的日常日记可以成为一种非常有益的健康仪式，可以帮助你写下你可能会忽略的想法。我们希望 Prompted Journal 可以帮助您更多地了解自己的意图。
这个写作应用程序感觉就像穿越时空。第一天，你会写一封信给未来的自己（第一个提示：亲爱的未来我）。大约 3-4 个月后，当提示再次出现时，您将能够阅读您的信件。虽然我们喜欢物理日记，但编写应用程序可以立即找到您上次回答相同日记提示的时间，或立即查看您回答提示的所有时间。在每个新周期中观察您的自尊心：您对诸如“我最大的恐惧……”之类的日记提示的回答可能表明您是如何克服焦虑的。这个写作应用程序成为您、过去的自己和未来的自己之间的对话。你的日记成为你成长多少的纪念品。只需将一个简单的 5 分钟日记习惯融入您的生活，您就可以重新认识自己。
你得到什么：
* 忙碌生活的自我护理日记：190 多个日记提示随时可用，每 3-4 个月重复一次。
* 每日提醒可帮助您每天写作和反思。
* 创建日记的 PDF 以进行打印、发送电子邮件或保存。
*每日日记变得容易。
人生是一段旅程，我们的提示旨在帮助您每天反思自己的前进方向。写下您对从心理健康到爱再到自尊的所有想法。让你可以挤进早上的五分钟日记相当于与你最好的朋友交谈五个小时。此外，通过制作只有您可以的日记提示来自定义您的指导日记：例如“我的狗露西和我……”你可以反思的话题范围很广，你可以从不同的角度看待自己。
我们的任务：
自助和自我治疗很困难，因为所有令人难以置信的书籍和现场教学都不会强迫您将它们付诸实践。 “爱自己”、“心存感激”等听起来很简单，但做起来却出奇地困难。我们希望我们的写作应用程序将“爱自己”等看似“简单”的自助口头禅变成您可以每天练习的健康习惯。
* 我们专注于编写促进自我保健和健康的应用程序。请不要犹豫与我们联系。
我们尊重您的隐私：
你的日常日记是你的，也是你一个人的。我们不会存储您的任何数据或要求您创建帐户。我们在制作这本日记时考虑到了您的隐私。
隐私政策：https://darlingapps.com/our-apps-privacy-policy
服务条款：https://darlingapps.com/terms-of-service
