Giới thiệu về ứng dụng này
Lo lắng xảy ra khi có một mối nguy hiểm được nhận thức, cho dù mối nguy hiểm đó là có thật hay chỉ là tưởng tượng. Nó bao gồm một thước đo các triệu chứng liên quan đến trạng thái cảm xúc sợ hãi.Triệu chứng:
● sợ hãi, hoảng sợ
● run (tay), loạng choạng (chân)
● khô miệng, khó thở, nhịp tim tăng, ra mồ hôi tay
● mối quan tâm về hiệu suất
● lo lắng về việc mất kiểm soát
● lòng tự trọng thấp
● áp đặt các tiêu chuẩn quá cao
Theo dõi trạng thái tinh thần của bạn bằng bài kiểm tra lo lắng nhanh của chúng tôi
