Giới thiệu về ứng dụng này
Tập luyện toàn thân sẽ là người trợ giúp của bạn để tấn công các mục tiêu tập thể dục của bạn. Chúng tôi có nhiều kế hoạch khác nhau để thực hiện nguyện vọng thể dục của bạn. Bạn muốn xây dựng cơ bắp, đốt cháy chất béo hoặc giữ dáng? Chúng tôi sẽ đưa bạn đến đó!Phần xuất sắc? Bất kể mức độ tập thể dục của bạn là bao nhiêu, bạn có thể đi sâu vào thói quen hàng ngày đặc biệt của bạn ở nhà hoặc bất cứ nơi nào và không có thiết bị hoặc huấn luyện viên.
Tập luyện toàn thân cũng đảm bảo bạn có thể tận dụng tối đa các bài tập bằng cách cung cấp cho bạn hình ảnh động và hướng dẫn video và tất cả dữ liệu sức khỏe của bạn.
Các tính năng tuyệt vời được thiết kế cho bạn:
Các kế hoạch và đào tạo đặc biệt theo mục tiêu tập thể dục của bạn
🏠 Tập luyện tập thể dục ở nhà không cần thiết bị
👨👩👧👦 Cấp độ người mới bắt đầu, trung cấp và nâng cao để phù hợp với nhu cầu của bạn
🎓 hơn 100 bài tập luyện phong phú được thiết kế bởi các chuyên gia
Hướng dẫn video của huấn luyện viên hoặc hoạt hình chuyên nghiệp
Biểu đồ theo dõi dữ liệu cá nhân của bạn
✨challenge bản thân thông qua kế hoạch 30 ngày
Kế hoạch 30 ngày của bạn sẽ được điều chỉnh bởi các chuyên gia và được điều chỉnh từ đánh giá tức thì của bạn. Bạn có thể nổ calo, tăng cường hệ thống miễn dịch, v.v. với các loại kế hoạch khác nhau. Ngày nghỉ ngơi và các bài tập khác nhau để thay đổi các bộ phận tập luyện của bạn làm cho hành trình tập thể dục của bạn hợp lý hơn.
Hỗ trợ được nhắm mục tiêu ở mọi cấp độ
Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay chuyên gia thể dục, bạn sẽ có được thói quen của bạn theo khả năng của bạn. Bạn có thể chọn các cấp kế hoạch khác nhau để tăng độ khó và thử thách bản thân.
✨train ở bất cứ đâu và bất cứ lúc nào không có thiết bị
Chúng tôi cung cấp trọng lượng cơ thể tập luyện linh hoạt để phù hợp với cuộc sống bận rộn của bạn. Bạn có thể xây dựng những thói quen lành mạnh ở bất cứ đâu.
✨Exercise cùng với một huấn luyện viên chuyên nghiệp và hướng dẫn
Bạn có thể làm theo cùng với một huấn luyện viên để có được hướng dẫn bằng giọng nói và video. Bạn sẽ thực hiện chính xác với các mẹo hướng dẫn và chuẩn bị chi tiết, cải thiện hiệu quả tập luyện của bạn và ngăn ngừa thương tích cho chắc chắn.
Bây giờ là lúc để bắt đầu nghiền nát mục tiêu của bạn và tải xuống ứng dụng của chúng tôi ngay hôm nay!
