Giới thiệu về ứng dụng này
Giải quyết vấn đề của bạn theo cách đúng đắn!Đây là cách chúng tôi có thể trợ giúp!
Chương trình trị liệu trực tuyến của chúng tôi dựa trên liệu pháp hành vi nhận thức (CBT). CBT được phát triển dựa trên ý tưởng rằng suy nghĩ của bạn là nguyên nhân gây ra cảm xúc và hành vi của bạn, không phải là những kích thích bên ngoài như con người, tình huống và sự kiện.
CBT là một trong những phương pháp được sử dụng phổ biến nhất để điều trị các vấn đề về tâm thần. Các nghiên cứu cho thấy liệu pháp trực tuyến dựa trên CBT cũng hiệu quả như liệu pháp mặt đối mặt truyền thống.
