Tentang aplikasi ini
Selesaikan masalah Anda dengan cara yang benar!Inilah cara kami dapat membantu!
Program terapi online kami didasarkan pada terapi perilaku kognitif (CBT). CBT telah dikembangkan berdasarkan gagasan bahwa pikiran Andalah yang menyebabkan perasaan dan perilaku Anda, bukan rangsangan eksternal seperti orang, situasi, dan peristiwa.
CBT adalah salah satu metode yang paling umum digunakan untuk mengobati masalah mental. Studi menunjukkan bahwa terapi online berdasarkan CBT sama efektifnya dengan terapi tatap muka tradisional.
