À propos de cette application
Résolvez vos problèmes de la bonne manière !Voici comment nous pouvons vous aider !
Notre programme de thérapie en ligne est basé sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). La TCC a été développée sur l'idée que vos pensées sont la cause de vos sentiments et de vos comportements, et non des stimuli externes comme des personnes, des situations et des événements.
La TCC est l'une des méthodes les plus couramment utilisées pour traiter les problèmes mentaux. Des études montrent que la thérapie en ligne basée sur la TCC est tout aussi efficace que la thérapie traditionnelle en face à face.
