Giới thiệu về ứng dụng này
Ứng dụng đào tạo dành cho người mới bắt đầu và người leo núi trung cấp và những người muốn leo núi mạnh hơn và leo khó hơn. Tham gia cùng chúng tôi và cải thiện khả năng leo núi và leo núi của bạn!CHO NHỮNG NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU
· Đào tạo có thể tiếp cận: Bạn cảm thấy choáng ngợp trước các ứng dụng trên thị trường? Bạn không biết sử dụng bảng treo hoặc bảng trong khuôn viên? Ứng dụng này là dành cho bạn. Chúng tôi mong muốn làm cho việc đào tạo trở nên dễ tiếp cận với tất cả mọi người.
· Không có biệt ngữ không cần thiết: Chúng tôi tránh các thuật ngữ kỹ thuật khó hiểu nếu có thể và giải thích các bài tập cho người mới bắt đầu cũng như các chuyên gia.
· Bạn không cần phải là một chuyên gia leo núi hoặc huấn luyện!
CÔNG VIỆC CỦA BẢN CÁO BẠCH
· Sử dụng các bài tập giống như cách sử dụng của các nhà leo núi chuyên nghiệp, phù hợp với trình độ của bạn.
· Các bài tập cụ thể: Các bài tập của chúng tôi được nhắm mục tiêu cụ thể cho những người leo núi và leo núi.
· Tập luyện đối kháng: Ngăn ngừa chấn thương và cho phép cơ thể bạn sử dụng toàn bộ sức mạnh của nó.
· Các bài tập trong chín hạng mục: Khởi động, Kỹ thuật, Tự tin, Ổn định, Vận động, Sức mạnh ngón tay, Bùng nổ, Vận động và Phục hồi.
KẾ HOẠCH ĐÀO TẠO CÓ CẤU TRÚC (SẮP RA MẮT)
· Giới thiệu của bạn về đào tạo có cấu trúc: Dù bạn đã có kế hoạch đào tạo của riêng mình hoặc chỉ mới bắt đầu đào tạo để leo núi, bạn có thể ngừng đọc vô số sách hoặc xem vô số video. Các kế hoạch đào tạo bài bản của chúng tôi phù hợp với những người mới bắt đầu đến leo núi trung cấp và nhắm vào những điểm yếu phổ biến theo kiểu 80:20.
· Lịch trình hàng tuần: Thực hiện theo kế hoạch hàng tuần và luôn biết chính xác những việc cần làm. Hãy cam kết đào tạo của bạn.
· Tiến bộ: Thấy hiệu suất của bạn tăng lên và luôn có động lực. Lên cấp độ tiếp theo với các bài tập khó hơn và các kỹ năng mới.
THEO DÕI HANGBOARD (SẮP RA MẮT)
· Sử dụng Passion Climb để theo dõi các bài tập luyện ngón tay của bạn. Chúng tôi sẽ hỗ trợ nhiều giao thức bảng treo, ví dụ: tối đa treo, lặp lại hoặc 3-6-9 giây.
CỘNG ĐỒNG CÓ TÂM THÍCH (SẮP RA MẮT)
CÁC ĐƯỜNG THEO DÕI VÀ CÁC HƯỚNG DẪN (SẮP RA MẮT)
Hãy cho chúng tôi biết những gì bạn muốn xem trong các phiên bản sắp tới.
