Giới thiệu về ứng dụng này
Huấn luyện marathon hoặc chỉ mới bắt đầu - lên đường hoặc đi đường mòn vào mùa hè này với cộng đồng Nike của bạn. Bộ theo dõi hoạt động và bộ đếm dặm của Nike Run Club cho phép bạn tận dụng tối đa thời gian chạy của mình. Kế hoạch đào tạo *, mẹo hoặc Chạy có hướng dẫn ** - sẵn sàng cho bất cứ nơi nào bạn chạy.5k đến 10k, Half Marathon hoặc hơn - ứng dụng chạy Nike Run Club có những gì bạn cần để bắt đầu chạy, tiếp tục chạy và thích chạy hơn nữa. Chạy có hướng dẫn **, Kế hoạch đào tạo *, bộ theo dõi tốc độ, bộ đếm dặm, nhật ký chạy, bộ theo dõi khoảng cách và hơn thế nữa đang chờ đợi.
Đào tạo với NRC cung cấp cho bạn tất cả các công cụ cần thiết để bạn tự tin chạy. Đào tạo với các Kế hoạch đào tạo của chuyên gia * phù hợp với nhu cầu của bạn. Tăng tốc độ bản thân với Chạy có hướng dẫn ** do các huấn luyện viên chạy NRC chọn ra. Động lực tập luyện đang chờ đợi với sự hướng dẫn từ cộng đồng Nike của bạn. Từ các mẹo và lời khuyên về cách chạy dành cho người mới bắt đầu đến Kế hoạch đào tạo Half Marathon * - NRC đã bao quát bạn.
Với NRC’s Guided Runs **, các huấn luyện viên chuyên nghiệp của chúng tôi - và một số huyền thoại của Nike - đã ủng hộ bạn, với sự động viên, hướng dẫn và một giọng nói quen thuộc luôn mong đợi. 5k hoặc 10k, dài hay ngắn - có một cuộc chạy có hướng dẫn ** dành cho bạn.
Tốc độ, đào tạo từ xa hoặc chỉ để giải trí - tạo và chia sẻ thách thức với bạn bè ngay hôm nay. Các cộng đồng ứng dụng đang chạy làm cho quãng đường trở nên hữu ích hơn.
Chạy cùng với cộng đồng Nike và đạt được mục tiêu của bạn với NRC.
CHẠY THEO DÕI: THEO DÕI VÀ CỬA HÀNG CHẠY
• Tốc độ chạy, trình theo dõi khoảng cách, tuyến đường GPS, độ cao và nhịp tim được theo dõi và lưu trữ
• 5k, 10k hoặc Half Marathon - Theo dõi tiến trình của bạn với máy đếm dặm và nhật ký chạy
• Bộ theo dõi khoảng cách, bộ đếm dặm và bộ theo dõi tốc độ - Số liệu thống kê đào tạo và chức năng theo dõi cho phép bạn theo kịp mục tiêu của mình
• Ghi lại và theo dõi các lần chạy của bạn với các thiết bị được hỗ trợ hệ điều hành Android Wear
• Trình theo dõi hoạt động với các thiết bị được hỗ trợ hệ điều hành Android - dễ dàng đồng bộ hóa số liệu thống kê hoạt động của bạn với kết nối liên tục
KẾ HOẠCH ĐÀO TẠO VÀ CÁC CUỘC CHẠY ĐƯỢC HƯỚNG DẪN
• Chạy dành cho người mới bắt đầu hoặc thường xuyên - các mẹo và kế hoạch của huấn luyện viên chuyên nghiệp cho tất cả các cấp độ
• Các Kế hoạch Đào tạo của NRC cung cấp cho bạn một mục tiêu để hướng tới và hướng dẫn để đạt được nó *
• Đào tạo Half Marathon, Kế hoạch đào tạo bắt đầu trong 4 tuần và hơn thế nữa - Chọn các Kế hoạch đào tạo phù hợp nhất với bạn *
• Kế hoạch đào tạo Marathon - hiện đã có - bắt đầu hành trình đào tạo cuối cùng kéo dài 12 tuần *
• Tự cải thiện bản thân bằng các mẹo tư duy và phục hồi để kết nối tâm trí và cơ thể của bạn]
• Nhận động lực và cảm hứng từ những người giỏi nhất của Nike như Eliud Kipchoge và Tom Sachs với Âm thanh có hướng dẫn **
• Chạy theo hướng dẫn của huấn luyện viên với Chạy có hướng dẫn của NRC - bạn sẽ không bao giờ tự chạy **
• Nhận hoặc gửi cho bạn bè những âm thanh cổ vũ trong quá trình vận hành
HÃY TẠO ĐỘNG LỰC CHO CHÍNH MÌNH VỚI CÁC THỬ THÁCH
• 5K đến 10K, Half Marathon và hơn thế nữa - kiếm huy hiệu và danh hiệu cho các thành tích và thành tích cá nhân
• Những thách thức về khoảng cách có thể được chia sẻ qua mạng xã hội hoặc tin nhắn
• Đánh bại các bài hát hay nhất trong nhật ký chạy và giành được điểm cao ảo từ câu lạc bộ chạy trên toàn thế giới của bạn
• Chạy trong các thử thách chạy NRC hoặc tạo một thử thách và mời bạn bè của bạn
• Nhịp độ, khoảng cách hoặc hơn - Theo dõi và tôn vinh tiến trình đạt được mục tiêu của bạn
GẮN THẺ GIÀY & BỘ ĐẾM MILE
• Theo dõi số dặm trên tất cả các đôi giày của bạn
• Tốc độ chạy có thể được ghi lại cho từng cặp - Tìm hiểu xem bạn chạy với tốc độ nào nhanh nhất
• Huấn luyện, chạy cự ly hoặc các hoạt động khác - Hãy tận hưởng cuộc chạy của bạn và hãy để chúng tôi nhắc bạn khi đến thời điểm cho một đôi mới
THỨC ĂN
• Huấn luyện dễ dàng: nhận được lời khuyên về sức khỏe và sức khỏe toàn diện, các câu chuyện và sản phẩm giảm giá
• Học cách chạy theo tốc độ của riêng bạn với các mẹo dành cho vận động viên và huấn luyện viên Nike
• Luôn cập nhật về hành trình rèn luyện sức khỏe của bạn bè bằng các bài đăng về hoạt động được cá nhân hóa
-
NRC hoạt động với Google Fit để đồng bộ hóa các bài tập và ghi lại dữ liệu nhịp tim.
Tiếp tục sử dụng GPS chạy nền có thể làm giảm tuổi thọ pin.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps&hl=vi&gl=US
NRC được hỗ trợ trên WearOS
* Kế hoạch đào tạo có sẵn ở Mỹ, Anh, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT.
** Chạy có hướng dẫn có sẵn ở các quốc gia được chọn.
