Giới thiệu về ứng dụng này
Daily Breathing đang thực hiện sứ mệnh truyền bá nhận thức về những lợi ích của việc thở có hướng dẫn và giúp mọi người khắc sâu các bài tập thở vào thói quen hàng ngày của họ.Việc hít thở đã cho thấy những kết quả to lớn và tức thì đối với tâm trí và cơ thể của một người để chuẩn bị cho công việc hàng ngày của họ vào đầu ngày, để tiếp thêm sinh lực vào giữa ngày, để thư giãn và thả lỏng vào cuối ngày và thậm chí để có được ngủ ngon hơn vào ban đêm.
Để trao quyền cho sứ mệnh của mình, tiếp cận nhiều đối tượng hơn và giúp mọi người trong hành trình hướng tới việc khắc sâu và thực hành cách thở có hướng dẫn, ứng dụng di động Daily Breathing đã được tạo ra. Nó giúp bạn học và thực hành các bài tập thở dựa trên cơ sở khoa học với hình ảnh và âm nhạc sáng tạo. Làm theo hướng dẫn
các bài tập thở thường xuyên có thể mang lại nhiều chánh niệm hơn cho cuộc sống hàng ngày của bạn. Và kết quả có thể là bạn khỏe mạnh hơn, bình tĩnh hơn, tập trung hơn—tất cả chỉ từ vài phút hít vào và thở ra mỗi ngày.
Người dùng cũng có thể tạo kiểu thở tùy chỉnh của mình bằng cách tạo thiết lập hít vào và thở ra của riêng mình.
Tạo các kiểu thở của riêng bạn.
Chúng tôi đang hiển thị những phút lưu tâm của ứng dụng sức khỏe táo trong màn hình hồ sơ của chúng tôi để người dùng sẽ truyền cảm hứng từ tiến trình tổng thể thông qua những phút lưu tâm bằng cách nhìn vào chính ứng dụng.
Có bất kỳ câu hỏi hoặc phản hồi? Liên hệ với chúng tôi tại [email protected]
Những lợi ích của các bài tập thở là gì?
- cải thiện chất lượng giấc ngủ
- Cải thiện mức oxy
- cải thiện sự tập trung
- giảm huyết áp cao
- Giảm căng thẳng và lo lắng
- cải thiện sự tập trung
- cải thiện chức năng phổi
- ngăn chặn các cuộc tấn công hoảng loạn
- tăng khả năng miễn dịch
- cải thiện trí não
- Cải thiện tiêu hóa và giải độc
- Tăng cường hệ thống miễn dịch
Trong tính năng ứng dụng
Thư giãn: Bài tập thở để thư giãn có thể giúp tĩnh tâm. Bài tập thư giãn sâu là Skull Shining Breathing
Thở bằng cơ hoành
Thở thư giãn
Thở thư giãn sâu
Energize: Các bài tập thở để có được năng lượng
hít thở
ống thổi thở
Thở lỗ mũi phải
thức dậy thở
Tập trung: Các bài tập thở để tập trung trong ngày Thở lỗ mũi luân phiên
thở bụng
Sự lo lắng:
Các bài tập thở đã được chứng minh để loại bỏ lo lắng và trầm cảm.
Thở hộp
ong thở
Thở mím môi
Thở loại bỏ lo lắng
Ngủ
Các bài tập thở giúp chìm vào giấc ngủ trong một phút
thở khi ngủ
Thở lỗ mũi trái
Tại sao phải hít thở hàng ngày?
- Daily Breathing cung cấp các bài tập thở khoa học, hữu ích trong việc thư giãn tâm trí và cơ thể. USP của ứng dụng thở hàng ngày là
1. Nhận hơn 100 bài tập thở khoa học
2. Truy cập trọn đời chỉ với giá một tách cà phê
3. Đăng nhập/Đăng ký ít hơn. Chúng tôi không thu thập bất kỳ dữ liệu người dùng nào như Email hoặc số điện thoại.
4. Không cần internet để sử dụng ứng dụng. Sử dụng như một công cụ ngoại tuyến sau khi cài đặt.
5. Chế độ tối để làm dịu mắt.
Các tính năng chính của hơi thở hàng ngày
- Bài tập thở
- Thư giãn
- Giảm stress
- Thiền
- Thở sâu
- Sức khỏe và Sức khỏe
- Quản lý lo lắng
- Thở bằng cơ hoành
- Kỹ thuật thư giãn
- Bình tĩnh
- Hướng dẫn bằng giọng nói
- Thở lỗ mũi luân phiên
- Hơi thở chánh niệm
- Thở nhanh
- Nhận biết hơi thở
- Kiểm soát hơi thở
- Bài tập thở cho giấc ngủ
- Thở tùy chỉnh
- Thở cho hoạt động hàng ngày
- Nhắc nhở bài tập thở
- Kiểm tra giữ hơi thở
- Các kiểu thở khác nhau
- Hướng dẫn thở
- Haptics cho hơi thở
- Dữ liệu sức khỏe được cá nhân hóa
Trong ứng dụng mua hàng
- Xóa quảng cáo và tận hưởng tất cả các kỹ thuật thở khác nhau.
- Nhận hơn 100 bài tập thở.
- Hoạt hình thở khác nhau.
- Truy cập trọn đời tất cả hơi thở chỉ với giá một cốc cà phê.
Chính sách bảo mật: - https://www.dailybreathingapp.com/privacy.html
Trang web: - https://dailybreathingapp.com/
Facebook: - https://www.facebook.com/DailyBreathingApp
Instagram: - https://www.instagram.com/daily_breathing_breathwork/
Twitter: - https://twitter.com/DailyBreathing
