Sleepfit APK 5.0.20 - Tải về miễn phí
Cập nhật lần cuối: 4 Tháng 3, 2024
Thông tin ứng dụng
Hành trình của bạn để ngủ ngon hơn cho cuộc sống bắt đầu từ đây
Tên ứng dụng: Sleepfit
ID ứng dụng: au.com.sleepfit
Đánh giá: 0.0 / 0+
Tác giả: SleepFit Solutions Pty Ltd
Kích thước ứng dụng: 34.24 MB
Mô tả chi tiết
Giấc ngủ là điều cần thiết cho cuộc sống như oxy, thực phẩm và nước. Trên thực tế, bạn có thể sống lâu hơn mà không có thức ăn hơn bạn có thể mà không cần ngủ. Nhưng bạn có nhận được đủ không? Chúng tôi ở đây để giúp đỡ bằng cách cải thiện sức khỏe tinh thần, thể chất và cảm xúc của bạn thông qua sức mạnh của giấc ngủ! Sleepfit xây dựng nhận thức về giấc ngủ, màn hình cho rối loạn giấc ngủ và nhắc nhở các cá nhân bắt đầu những thói quen lành mạnh.40% người lớn không ngủ đủ giấc. Ngủ kém trong thời gian ngắn có thể dẫn đến mệt mỏi, tai nạn và chấn thương và về lâu dài có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim, đột quỵ, béo phì, tiểu đường, trầm cảm, lo lắng, ung thư và Alzheimer.
Sleepfit là một giải pháp hiệu quả về chi phí để cải thiện năng suất và sức khỏe tâm thần của cá nhân, với hơn 66% cá nhân báo cáo sự lo lắng và trầm cảm của họ được cải thiện thông qua việc sử dụng Sleepfit.
Các tính năng chương trình chính của chúng tôi:
- Các chương trình phù hợp - Dựa trên báo cáo giấc ngủ của bạn, ứng dụng Sleepfit của bạn sẽ có giải pháp ngủ chỉ dành cho bạn.
- Nội dung chuyên gia - Truy cập một thư viện công cụ nội dung phong phú, các bài viết và video chuyên sâu về giấc ngủ.
-Bảng câu hỏi dựa trên bằng chứng-Dựa trên khoa học tiên tiến, Sleepfit đã tạo ra một câu hỏi chuyên sâu để đảm bảo kết quả tốt nhất có thể.
- Báo cáo về giấc ngủ chi tiết - Được phát triển bởi các chuyên gia về giấc ngủ tiến sĩ hàng đầu và các chuyên gia về sức khỏe và phúc lợi hàng đầu, Sleepfit gửi một báo cáo được cá nhân hóa nêu bật kết quả giấc ngủ của bạn, thói quen tốt và xấu cũng như rủi ro giấc ngủ và rối loạn giấc ngủ tiềm ẩn.
- Con đường điều trị - Dựa trên phân tích hồ sơ của bạn Sleepfit cung cấp các con đường riêng lẻ để điều trị nhanh theo dõi các rối loạn giấc ngủ có nguy cơ cao, bao gồm ngưng thở khi ngủ và mất ngủ.
- Thiền và âm thanh nhẹ nhàng - để xây dựng thói quen ngủ lành mạnh và cung cấp thêm chánh niệm.
- Mục tiêu và tiến bộ có thể đo lường được - Hãy vui vẻ với sự tiến bộ của bạn bằng cách xem xét các mục tiêu của bạn so với điểm số.
- Hoạt động hàng ngày - Sleepfit cung cấp các hoạt động hàng ngày dựa trên việc dẫn đầu khoa học khởi động thói quen ngủ mới.
- Kiểm tra sức khỏe tâm thần - Để đảm bảo mọi cá nhân đang đạt được tiến bộ và đảm bảo kết quả tốt nhất có thể cho mọi người.
Con đường của bạn đến một cuộc sống lành mạnh, hạnh phúc hơn bắt đầu từ đây.
Tại sao mọi người yêu thích Sleepfit:
Chất lượng giấc ngủ của tôi rất kém, ảnh hưởng đến khả năng tập trung của tôi, điều này ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống gia đình của tôi. Bằng cách làm theo các mẹo và lời khuyên, tôi có thể ngăn chặn tất cả các loại thuốc và chất lượng giấc ngủ của tôi đã chuyển từ 2 lên 10. Tôi đã lấy lại được sự tỉnh táo và bản thân mình và rất muốn giới thiệu nó cho mọi người.
- Nhân viên Lendlease
Càng ngủ là một trong những chương trình phúc lợi thành công nhất của chúng tôi. Chúng tôi đã có hơn 800 người tham gia và phản hồi thật tuyệt vời. Tôi tin rằng thành công đã dễ dàng tiếp cận chương trình, tiêu chuẩn và trình bày thông tin và hỗ trợ chuyên nghiệp từ nhóm Sleepfit.
Tầm quan trọng của giấc ngủ như là một phần của bất kỳ chiến lược phúc lợi nào không thể được đánh giá thấp, và tôi mong muốn ngủ là một phần đang diễn ra trong chương trình phúc lợi của chúng tôi.
Quản lý sức khỏe và phúc lợi
Ảnh chụp màn hình ứng dụng
Tương tự
BetterSleep: Sleep tracker
4.5
SLEEPON
2.5
Sleep Cycle: Sleep Tracker
4.3
Sleep as Android: Smart alarm
4.6
Sleep Tracker - Sleep Recorder
4.8
Sleep Number
3.4
Sleep Monitor: Sleep Tracker
4.2
Sleepwave : Smart Alarm Clock
4.4
Deep Sleep Music: Sleep Sounds
4.6
Tempur® Sleeptracker-AI®
4.3
Calm - Sleep, Meditate, Relax
4.4
ShutEye®: Sleep & Relax
4.6
Fitbit
3.8
Sleeptracker®
3.9
Relax & Sleep Well Hypnosis
4.7
Slumber: Fall Asleep, Insomnia
4.3
LULUBY: Listen, Sleep and Grow
4.4
Active Sleep App
0
Headspace: Sleep & Meditation
4.5
SleePATh
3.6