Neury: Cognitive Regulation APK 3.2.5 - Безкоштовне завантаження

Завантажити APK

Останнє оновлення: 13 Вер 2024 г.

Інформація про програму

Нейрокогнітивний тренінг для зняття стресу, контролю емоцій і дихання

Назва програми: Neury: Cognitive Regulation

Ідентифікатор програми: com.neurocog

Рейтинг: 3.9 / 30+

Автор: Neurocog Pty Ltd.

Розмір програми: 185.05 MB

Детальний опис

Додаток Neurocog — чудовий інструмент для покращення вашого психічного здоров’я, який дозволяє відстежувати ваші емоції за допомогою Журналу емоцій до та після події. Спостерігайте за прогресом із часом за допомогою простих і легких у використанні Emotion Trends і виконуйте вправи для підвищення нейрокогнітивних здібностей і контролю стресу.

Це наш клінічний додаток і додаток для самодопомоги на основі системи Neurocog.
Додаток включає в себе швидкий і простий у використанні:
Emotional Rating Chart (ERC) – швидкий і простий інструмент для емоційного та контекстного контенту перед самодопомогою або клінічним сеансом.
Форма зворотнього зв'язку клініциста (CFF) - точний, але швидкий постклінічний засіб вимірювання мотивації та відстеження клінічної ефективності.

Журнал емоцій є основним інструментом програми. Тут ви можете вибрати емоції та почуття щодо себе, інших і загалом, перш ніж оцінити, наскільки вони сильні. Раді, божевільні, сумні, тривожні - як би ви описали свої емоції на даний момент?

Вправи ведуть вас через особистий розвиток, щоб досягти кращого життя, з лише 15-хвилинними щоденними зобов’язаннями для кращого зв’язку розуму та тіла: глибоко дихайте, заспокойтеся та розслабтеся, зосередьте свій розум, використовуйте творчу візуалізацію, залишайтеся присутніми та усвідомлюйте своє думки та емоції, а також простежити емоційну реакцію на події вашого життя.

Як це допомагає?

Додаток Neurocog збирає ваші зусилля в журналі - перевіряйте свій прогрес або діліться результатами з допоміжним професіоналом - тренером, психологом або психотерапевтом.

Виходячи з вашої мети, програма Neurocog надає вам персоналізований потік. Додаток Neurocog допоможе вам:
Заспокойся
Краще контролюйте емоції
Поліпшення розуміння
Вирішувати проблеми
Збільшити фокус

Психічне здоров'я цінне. Просто знайдіть трохи часу, щоб покращити себе, навіть 15 хвилин достатньо, щоб відчути себе краще та покращити психічне благополуччя.

Neurocog Premium включає:
- Журнал - щоб ви могли переглянути всю свою роботу.
- Змініть своє мислення за одну вправу за допомогою FactCheck.
- Вирішуйте складні проблеми за допомогою ProCon.
- Створення особистої історії за допомогою LifeMap.
- Розробити нові способи вирішення труднощів за допомогою NewCope.
- Перетворення голосу в текст для швидшого введення інформації.

Розпочніть безкоштовну пробну версію, щоб користуватися преміум-функціями Neurocog протягом 14 днів! Через 14 днів ви автоматично перейдете на місячну підписку.
Підписка буде автоматично поновлена, якщо її не буде скасовано протягом 24 годин до закінчення поточного періоду.
З облікових записів буде стягнено плату за поновлення протягом 24 годин до закінчення поточного періоду та вказано вартість поновлення.

Завантажити APK