Pregnancy Yoga – Prenatal Yoga APK 1.3 - Безкоштовне завантаження
Останнє оновлення: 16 Бер 2023 г.
Інформація про програму
Найбільш ефективні і перевірені часом вправи на вагітність йоги - пренатальна йога
Назва програми: Pregnancy Yoga – Prenatal Yoga
Ідентифікатор програми: com.educationapps.hfpregnant
Рейтинг: 3.3 / 128+
Автор: Professional Education App
Розмір програми: 6.98 MB
Детальний опис
Вправи на вагітність йоги - Пренатальна йога: Всі вправи розділені на різні навчальні програми з дотриманням часу. Кожна навчальна програма містить безпечні вправи на йогу для нормальної вагітності для відповідного триместру.Дослідження показують, що вправи з йоги вагітності - Пренатальна йога можуть мати багато переваг для вагітних жінок та їхніх дітей. Дослідження показали, що заняття йогою під час вагітності також можуть поліпшити сон, зменшити стрес і тривогу, збільшити силу, гнучкість і витривалість м'язів, необхідних для пологів.
Пренатальна йога: Дізнайтеся, як досягти здорового тіла, займаючись йогою під час вагітності. Якщо ви хочете почати з пренатальної йоги, або вправами на постільну релаксацію, ви можете почати з програми Вправи для вагітності - Пренатальна йога
Вправи під час вагітності важливі, тому що це ідеальний шлях до швидкої післяпологової втрати ваги і відновлення. Тут ви знайдете легкі вправи з йоги вагітності і фітнес-плани, щоб ви рухалися.
Якщо ви робите це регулярно, вправи з йоги вагітності - Пренатальна йога - відмінний спосіб поліпшити своє фізичне, розумове і емоційне благополуччя. Вправи на вагітність - Пренатальна йога допоможуть вам:
Sleep Покращення сну
Stress Зниження стресу
Strength Підвищена сила, гнучкість і витривалість
Ased Зниження болю в попереку
Na Зниження нудоти
Ased Зниження синдрому кистьового каналу
Head Зменшення головного болю
Зниження ризику передчасних пологів
Risk Знижений ризик обмеження внутрішньоутробного росту (стан, що уповільнює зростання дитини)
* Примітка: Як завжди, проконсультуйтеся зі своїм лікарем перед початком будь-якої нової тренувальної практики.
Завантажити вправи йоги вагітності - Пренатальна йога App безкоштовно зараз!
Спасибі вам за вашу підтримку.
Знімок екрана програми
×
❮
❯
Схожі
Prenatal Yoga | Down Dog
4.9
Prenatal Pregnancy Yoga Pilate
3.9
Prenatal & Postpartum Workout
3.5
Pregnancy Workouts
3.4
Exercise During Pregnancy
3.3
Pregnancy Workout at Home
2.3
Pregnancy Workouts & Exercises
0
Pregnancy Workout Program
2.8
Prenatal Yoga Workout at Home
3.7
Plus +1: Pregnancy Workouts
4.1
Move Your Bump
4.3
Pregnancy Workouts At Home
0
Baby2Body: Pregnancy Wellness
4.4
Get Mom Strong
4.8
Prenatal & Postnatal Workout
3.4
Pregnancy Workouts
0
Prenatal Yoga Poses
0
Yoga For Beginners by Yoga-Go
4.4
Fit Mom - Postnatal Workouts
0
Yoga - Track Yoga
4.7