تمارين الحمل - Pregnancy Safe Exercises APK 1.0 - Безкоштовне завантаження
Останнє оновлення: 1 Чер 2021 г.
Інформація про програму
Вправи безпечні та прості під час вагітності, щоб допомогти вам підготуватися до вашого лабораторії
Назва програми: تمارين الحمل - Pregnancy Safe Exercises
Ідентифікатор програми: com.buildingprint.pregexercises
Рейтинг: 0.0 / 0+
Автор: Abdullah Elghandour
Розмір програми: 10.66 MB
Детальний опис
Як залишатися підходящими як професіонали під час і після вагітностіЗалишайтеся придатними під час вагітності?
Експерти погоджуються, коли ви вагітні, важливо продовжувати рухатися: вагітні жінки, які займаються фізичними вправами, мають менше болю в спині, більше енергії, кращий образ тіла та, після доставки, швидше повернення до своєї форми попередньої вагітності.
Зараз ви супер мотивовані робити здорові та тривалі зміни у своєму житті. Ми ділимося нашими улюбленими тренуваннями, щоб підтримувати вас активними, а також необхідною інформацією про вправи та керівництвом для вагітних жінок.
Пристосування не повинно означати велике зобов’язання або вигадливе обладнання. Наступне тренування просте, можна зробити вдома і безпечно робити в кожному триместрі.
Зміцнення основних м’язів (ABS, спина та таза) важливо для підтримки здорової вагітності та успішної праці. Окрім того, що допомагає вам під час пологів, ці м’язи також підтримують хорошу поставу, яка може полегшити болі в спині та радикулітуси, як правило, пов'язані з пізнішими стадіями вагітності
Знімок екрана програми
Схожі
Exercise During Pregnancy
3.3
Pregnancy Workouts
3.7
Prenatal Yoga | Down Dog
4.9
Pregnancy Workout Program
3
Prenatal Yoga Workout at Home
0
Plus +1: Pregnancy Workouts
4.3
Prenatal & Postpartum Workout
3.5
Pregnancy Workout at Home
0
Pregnancy Exercises 2023
0
تمارين الحمل للنساء للحوامل
0
Pregnancy Exercise at Home
0
Pregnancy Workouts & Exercises
0
Baby2Body: Pregnancy Wellness
4.4
Pregnancy Yoga – Prenatal Yoga
3.3
Pregnancy Tracker & Baby App
4.8
30 Day Fit Mommy Challenge
3
Losing Weight After Pregnancy
3.4
Pregnancy Workouts
4
Prenatal Yoga Poses
0
Pregnancy App & Baby Tracker
4.9