تمارين الحمل - Pregnancy Safe Exercises APK 1.0 - Безплатно изтегляне
Последна актуализация: 1 Юни 2021 г.
Информация за приложението
Упражненията са безопасни и лесни по време на бременност, за да ви помогнат да се подготвите за вашия LABO
Име на приложението: تمارين الحمل - Pregnancy Safe Exercises
ID на приложението: com.buildingprint.pregexercises
Рейтинг: 0.0 / 0+
Автор: Abdullah Elghandour
Размер на приложението: 10.66 MB
Подробно описание
Как да останете във форма като професионалист по време и след бременностДа останеш във форма, докато е бременна?
Експертите са съгласни, когато сте бременна, важно е да продължите да се движите: бременните жени, които спортуват, имат по-малко болка в гърба, повече енергия, по-добър образ на тялото и, след доставката, по-бързо връщане към тяхната форма преди бременността.
В момента сте супер мотивирани, за да правите здравословни и трайни промени в живота си. Споделяме любимите си тренировки, за да ви поддържаме активни, заедно с основната информация за упражненията и насоки за увеличаване на теглото за бременни жени.
Това, че сте годни, не трябва да означава голям ангажимент за време или фантастично оборудване. Следната тренировка е проста, може да се направи у дома и е безопасно да се направи във всеки триместър.
Укрепването на основните ви мускули (ABS, гърба и тазовото дъно) е важно за поддържане на здрава бременност и успешен труд. Освен че ви помага да натискате по време на раждането, тези мускули също поддържат добра стойка, която може да облекчи гърбовете и ишиаса, обикновено свързани с по -късните етапи на бременността
Екранна снимка на приложението
Подобни
Exercise During Pregnancy
3.3
Pregnancy Workouts
3.7
Prenatal Yoga | Down Dog
4.9
Pregnancy Workout Program
3
Prenatal Yoga Workout at Home
0
Plus +1: Pregnancy Workouts
4.3
Prenatal & Postpartum Workout
3.5
Pregnancy Workout at Home
0
Pregnancy Exercises 2023
0
تمارين الحمل للنساء للحوامل
0
Pregnancy Exercise at Home
0
Pregnancy Workouts & Exercises
0
Baby2Body: Pregnancy Wellness
4.4
Pregnancy Yoga – Prenatal Yoga
3.3
Pregnancy Tracker & Baby App
4.8
30 Day Fit Mommy Challenge
3
Losing Weight After Pregnancy
3.4
Pregnancy Workouts
4
Prenatal Yoga Poses
0
Pregnancy App & Baby Tracker
4.9