تمارين الحمل - Pregnancy Safe Exercises APK 1.0 - Darmowe pobieranie
Ostatnia aktualizacja: 1 Cze 2021
Informacje o aplikacji
Ćwiczenia są bezpieczne i łatwe podczas ciąży, aby pomóc Ci przygotować się do laboratorium
Nazwa aplikacji: تمارين الحمل - Pregnancy Safe Exercises
Identyfikator aplikacji: com.buildingprint.pregexercises
Ocena: 0.0 / 0+
Autor: Abdullah Elghandour
Rozmiar aplikacji: 10.66 MB
Szczegółowy opis
Jak zachować formę jak profesjonalista podczas ciąży i po ciążyTrzymasz się kondycji w ciąży?
Eksperci zgadzają się, że kiedy jesteś w ciąży, ważne jest, aby poruszać się: kobiety w ciąży, które ćwiczą mniej bólu pleców, więcej energii, lepszy wizerunek ciała i, po dostarczeniu, szybszy powrót do kształtu przed ciąży.
W tej chwili jesteś bardzo zmotywowany, aby dokonywać zdrowych i trwałych zmian w swoim życiu. Dzielimy się naszymi ulubionymi treningami, aby zapewnić Ci aktywność, a także niezbędne informacje o ćwiczeniach i wskazówki dotyczące wagi dla kobiet w ciąży.
Przypisanie nie musi oznaczać dużego zobowiązania lub fantazyjnego sprzętu. Poniższy trening jest prosty, można wykonać w domu i jest bezpieczny do wykonania w każdym trymestrze.
Wzmocnienie mięśni rdzeniowych (ABS, plecy i dna miednicy) jest ważne dla utrzymania zdrowej ciąży i udanej porodu. Oprócz pomocy w popychaniu podczas porodu, mięśnie te utrzymują również dobrą postawę, która może złagodzić bóle pleców i kulszowe powszechnie związane z późniejszymi etapami ciąży
Zrzut ekranu aplikacji
Podobne
Exercise During Pregnancy
3.3
Pregnancy Workouts
3.7
Prenatal Yoga | Down Dog
4.9
Pregnancy Workout Program
3
Prenatal Yoga Workout at Home
0
Plus +1: Pregnancy Workouts
4.3
Prenatal & Postpartum Workout
3.5
Pregnancy Workout at Home
0
Pregnancy Exercises 2023
0
تمارين الحمل للنساء للحوامل
0
Pregnancy Exercise at Home
0
Pregnancy Workouts & Exercises
0
Baby2Body: Pregnancy Wellness
4.4
Pregnancy Yoga – Prenatal Yoga
3.3
Pregnancy Tracker & Baby App
4.8
30 Day Fit Mommy Challenge
3
Losing Weight After Pregnancy
3.4
Pregnancy Workouts
4
Prenatal Yoga Poses
0
Pregnancy App & Baby Tracker
4.9